Fineli 20

Leipä, ruis-

Ryhmässä on 50 elintarviketta. Energian mediaani: 253 kcal / 100 g.

50elintarviketta
253 kcalEnergia · mediaani
8,2 gProteiini · mediaani
10 gRavintokuitu · mediaani

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

ElintarvikekcalProteiiniRasvaHiilihydraattiRavintokuitu
Hapankorppu34812,52,856,323,0
Näkkileipä, ruisnäkkileipä, kuitua 17 %36011,22,364,317,2
Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %28610,52,545,120,0
Näkkileipä, täysjyväruisnäkkileipä, kunto, vaasan, ruisleseitä, kuitua 20 %33310,52,456,920,0
Näkkileipä, täysjyväruisnäkkileipä, rivercote, lidl, sis. maitoa34311,11,864,011,7
Näkkileipä, viiden täysjyväviljan näkkileipä, täyshyvät, vaasan, kuitua 21 %32712,86,343,921,4
Paahtoleipä, 100 % ruispaahto, vaasan, ruisjauho,-rouhe,-mallas,-kuitu25311,43,339,69,0
Ruisleipä, 100 % ruis, halkaistu täysjyväruisleipä, vaasan2326,71,341,013,7
Ruisleipä, juuresleipä, ruis, kesäkurpitsa ja palsternakka, fazer25113,11,838,014,1
Ruisleipä, jyvälimppu, viipaloitu täysjyväruisleipä, vaasan2479,64,636,89,5
Ruisleipä, jyvärouhea täysjyväruisleipä, vaasan2477,64,638,110,6
Ruisleipä, mallasleipä, saaristolaisleipä, rukiinen2265,31,045,06,7
Ruisleipä, oululainen jälkiuunileipä, vähemmän suolaa, fazer2788,21,649,914,7
Ruisleipä, oululainen jälkiuunipala, fazer2757,91,749,015,0
Ruisleipä, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer2709,11,947,013,0
Ruisleipä, oululainen jälkiuunivuoka, fazer, täysjyväruisjauho, -lese2277,31,639,511,9
Ruisleipä, oululainen reilu ruisleipä, fazer2406,91,344,011,3
Ruisleipä, oululainen ruislimppu, fazer2177,11,738,010,0
Ruisleipä, perinteinen varrasleipä, leipäaitta/lidl,täysjyväruis-hiivaleipäjauho2548,01,545,213,0
Ruisleipä, perinteinen, vesi, täysjyväruisjauho2407,31,443,711,0
Ruisleipä, perinteinen, vesi, täysjyväruisjauho, hiivaton2316,81,442,39,9
Ruisleipä, perunainen, ruisiisakki, pirjon pakari2537,81,447,67,5
Ruisleipä, puikula ruis, fazer25810,01,545,710,0
Ruisleipä, pyöreät ruispalaset, leipäaitta, lidl, täysjyväruisjauho, perunahiut.2567,31,346,313,9
Ruisleipä, real tumma täysjyväleipä, fazer1955,41,335,010,0
Ruisleipä, reissumies, oululainen, fazer2309,61,638,810,0
Ruisleipä, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer24211,03,037,69,1
Ruisleipä, rovastinlimppu, fazer, täysjyväruis-, hiivaleipävehnäjauho2506,71,348,18,1
Ruisleipä, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen2467,71,545,010,0
Ruisleipä, ruishiivaleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho2227,31,441,36,3
Ruisleipä, ruiskakko, ruissämpylät, ullan pakari2158,31,439,24,6
Ruisleipä, ruispalat ohut herkku, vaasan2969,31,554,013,0
Ruisleipä, ruispalat, leipäaitta, lidl, täysjyväruis-vehnäjauho2628,71,448,19,9
Ruisleipä, ruispalat, vaasan2579,51,445,910,0
Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat2808,21,951,011,5
Ruisleipä, ruissekaleipä2688,31,650,18,7
Ruisleipä, ruissihtileipä, vesi, ruissihti-, hiivaleipäjauho2227,11,142,65,5
Ruisleipä, ruissydän, vaasan, ruis-, vehnäjauho2197,31,239,110,7
Ruisleipä, ruista 51%2507,91,347,08,1
Ruisleipä, saaristolaisleipä, rukiinen, saaristolaispalat, vaasan2576,71,349,19,6
Ruisleipä, taikaruis 100 % ruissämpylä, vaasan2687,62,847,99,3
Ruisleipä, taikaruis porkkanaviipale, vaasan26710,95,638,88,1
Ruisleipä, taikaruis ruisviipale, 100 % ruis, vaasan28111,05,143,08,8
Ruisleipä, tosi rukiinen, vaasan2559,61,345,310,3
Ruisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen2426,91,544,89,9
Ruisleipä, uotilan maalaisruislimppu, täysjyväruisjauho1745,81,329,99,3
Ruisleipä, uotilan perunalimppu, täysjyväruis-, hiivaleipävehnäjauho2287,11,442,08,7
Ruisleipä, varrasleipä3089,21,856,413,3
Ruisleipä, vatsaystävällinen ruis, fazer26810,45,939,010,1
Ruisleipä, vähähiilihydraattinen, minihiilari ruis, vaasan21512,26,719,215,0

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.