Fineli 20

Kalavalmiste

Ryhmässä on 34 elintarviketta. Energian mediaani: 154 kcal / 100 g.

34elintarviketta

154 kcalEnergia · mediaani

18,3 gProteiini · mediaani

0 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

Eniten ravintokuitua

100 g syötävää osaa kohden

Kalalevite0,1 g
Muikkusäilyke, tomaattikastikkeessa0,02 g
Graavilohi, lohicarpaccio, sitruunaa ja öljyä0,01 g
Anjovis0 g
Kala, savustettu, keskiarvo, rasvainen0 g

Eniten energiaa

100 g syötävää osaa kohden

Mätitahna409 kcal
Nahkiainen, savustettu350 kcal
Silli, valkosipuli-/sinappikastikkeessa278 kcal
Anjovis257 kcal
Lohi, öljyssä249 kcal

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Anjovis	257	28,9	11,4	9,6	0,0
Graavilohi, lohicarpaccio, sitruunaa ja öljyä	185	13,7	12,5	1,9	0,0
Kala, savustettu, keskiarvo, rasvainen	240	17,3	19,7	0,0	0,0
Kala, savustettu, keskiarvo, vähärasvainen	122	20,5	4,3	0,0	0,0
Kala, tuoresuolattu	100	17,5	2,7	1,4	0,0
Kalalevite	86	18,5	0,7	0,9	0,1
Kaviaari, sammen mäti	145	20,8	6,8	0,0	0,0
Kirjolohifilee, tuoresuolattu	164	15,8	9,0	2,0	0,0
Lahna, savustettu	124	21,3	4,2	0,0	0,0
Lohi, tuoresuolattu	218	24,2	13,5	0,0	0,0
Lohi, öljyssä	249	19,8	19,1	0,0	0,0
Muikku, järvi, savustettu	138	23,5	4,8	0,0	0,0
Muikku, järvi, suolattu	121	21,0	4,0	0,0	0,0
Muikkusäilyke, tomaattikastikkeessa	173	16,2	11,4	1,6	0,0
Mäti, keskiarvo	145	20,8	6,8	0,0	0,0
Mäti, keskiarvo, suolattu	147	19,8	6,5	0,0	0,0
Mätitahna	409	10,3	35,8	12,5	0,0
Nahkiainen, savustettu	350	17,5	31,5	0,0	0,0
Puna-ahven, punasimppu, pakaste	117	16,8	5,5	0,0	0,0
Puna-ahven, savustettu	117	16,8	5,5	0,0	0,0
Sardiini, keskiarvo, öljyssä ja tomaattikastikkeessa	208	20,0	14,3	0,0	0,0
Siika, savustettu	110	20,9	2,8	0,0	0,0
Silakka, mauste/suolasilakka, keskiarvo	113	14,8	6,0	0,0	0,0
Silakka, savustettu, itämeri	143	18,8	7,5	0,0	0,0
Silakka, suolattu, itämeri	118	16,0	6,0	0,0	0,0
Silakka, tilli-/sinappikastikkeessa	179	11,1	15,1	0,0	0,0
Silli, mauste/suolasilli, keskiarvo	219	11,9	11,0	18,0	0,0
Silli, säilyke, kirkaslieminen	231	10,5	13,0	18,0	0,0
Silli, tynnyriin suolattu	160	13,2	12,1	0,0	0,0
Silli, valkosipuli-/sinappikastikkeessa	278	13,5	17,8	16,0	0,0
Sinipallas, savustettu	204	18,2	14,7	0,0	0,0
Tonnikala, keskiarvo	135	22,4	5,0	0,0	0,0
Tonnikala, vedessä, säilyke	99	22,4	0,9	0,0	0,0
Tonnikala, öljyssä, säilyke	190	27,1	9,0	0,0	0,0

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.