Fineli 20
Fiskprodukt
34 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 154 kcal per 100 g.
34livsmedel
154 kcalEnergi · median
18,3 gProtein · median
0 gFiber · median
Mest protein
Per 100 g ätlig del
- Ansjovis28,9 g
- Tonfisk, i olja27,1 g
- Lax, gravad24,2 g
- Mujka, insjö, rökt23,5 g
- Tonfisk, i vatten22,4 g
Mest fiber
Per 100 g ätlig del
Mest energi
Per 100 g ätlig del
- Romkräm409 kcal
- Nejonöga, rökt350 kcal
- Sill i vitlöks-/senapssås278 kcal
- Ansjovis257 kcal
- Lax, konserv, i olja249 kcal
Alla livsmedel i gruppen
Per 100 g ätlig del
| Livsmedel | kcal | Protein |
|---|---|---|
| Ansjovis | 257 | 28,9 |
| Braxen, rökt | 124 | 21,3 |
| Filé av fisk, gravad | 100 | 17,5 |
| Fisk, rökt, medelvärde, fet | 240 | 17,3 |
| Fisk, rökt, medelvärde, fettsnål | 122 | 20,5 |
| Fiskpasta, bredbar | 86 | 18,5 |
| Gravad lax, laxcarpaccio med citron och olja | 185 | 13,7 |
| Hälleflundra, rökt | 204 | 18,2 |
| Lax, gravad | 218 | 24,2 |
| Lax, konserv, i olja | 249 | 19,8 |
| Mujka, inlagd i tomatsås | 173 | 16,2 |
| Mujka, insjö, rökt | 138 | 23,5 |
| Mujka, insjö, saltad | 121 | 21,0 |
| Nejonöga, rökt | 350 | 17,5 |
| Regnbågslaxfilé, gravad | 164 | 15,8 |
| Rom, medelvärde | 145 | 20,8 |
| Rom, medelvärde, saltad | 147 | 19,8 |
| Romkaviar, mörk störrom | 145 | 20,8 |
| Romkräm | 409 | 10,3 |
| Rödfisk, djupfryst | 117 | 16,8 |
| Rödfisk, rökt | 117 | 16,8 |
| Sardin, medelvärde, i olja och tomatsås | 208 | 20,0 |
| Sik, rökt | 110 | 20,9 |
| Sill i vitlöks-/senapssås | 278 | 13,5 |
| Sill, inlagd, i klar lag | 231 | 10,5 |
| Sill, krydd-/saltsill, medelvärde | 219 | 11,9 |
| Sill, saltad i tunna | 160 | 13,2 |
| Strömming i dillsås/senapssås | 179 | 11,1 |
| Strömming, krydd-/saltströmming, medelvärde | 113 | 14,8 |
| Strömming, rökt, östersjön | 143 | 18,8 |
| Strömming, saltad, östersjön | 118 | 16,0 |
| Tonfisk, i olja | 190 | 27,1 |
| Tonfisk, i vatten | 99 | 22,4 |
| Tonfisk, medelvärde | 135 | 22,4 |
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.