Ingrédient

Boulghour

Boulghour figure dans la liste d’ingrédients de 606 produits vendus en France.

606produits avec une fiche complète

58 %notés A ou B au Nutri-Score

2,2 gsucres pour 100 g (médiane)

0,71 gsel pour 100 g (médiane)

Ingrédients plus précis

Boulgour de blé148Boulgour de blé dur74 Boulgour de blé complet40

Nutri-Score

Répartition des produits notés

ABC

A 30 %B 28 %C 40 %D 2 %E 0 %

483 produits notés

Valeurs médianes

Pour 100 g, sur l’ensemble des 606 produits

Énergie	153 kcal
Sucres	2,2 g
Acides gras saturés	0,80 g
Sel	0,71 g

Catégories

Les plus représentées

Produits

606 produits, des plus consultés aux moins consultés · page 1 sur 13.

Les Galettes Boulgour & Quinoa - Tomate & PaprikaCéréal BIO · 200 g (2 x 100 g)398 scansB

Galettes boulghour & épeautreCéréal Bio · 200 g (2 x 100 g)384 scansB

Les galettes orge et boulgour au chèvre mielCéréal Bio · 200g303 scansC

Galettes Boulgour & Sarrasin à l'EmmentalCéréal BIO · 200 g (2 * 100 g)288 scansC

Galettes boulghour parmesan & tomates confitesCéréal Bio · 2 x 100g231 scansC

Quinoa gourmandTipiak · 400g230 scansA

Galettes millet et boulghour aux champignonsCéréal Bio · 200 g (2 galettes)204 scansB

Recette indienne quinoa et curryCéréal bio · 220g170 scansA

Boulettes Veggie oignons et origanCéréal Bio · 175 g114 scansA

Salade de boulghour aux cranberries noisettesPierre Martinet · 250g111 scansB

Les Galettes Boulgour - Roquefort & FiguesCéréal Bio · 2x 100g108 scansB

Poêlée lég & céréales - ButternutBonduelle · 600 g100 scansB

Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-HanoutCéréal Bio · 220 g96 scansA

Céréales et quinoa cuisinés aux petits légumesPicard · 600 g89 scansB

Boulettes veggie façon barbecueCéréal Bio · 175 g86 scansA

Quinoa & boulgourGolden Sun · 400 g80 scansA

Boulgour, Quinoa et SésameBjorg · 250 g78 scansA

Grignoc Sarrasin & ComtéSoy · 2 x 100 g77 scansC

Galettes Céréales Sarrasin Comté BIOCereal bio · 200 g (2 galettes de 100 g)77 scansC

Galettes céréales Lentilles et curryBjorg · 200g73 scansC

Galette céréales et légumes du soleilBjorg · 200 g (2 * 100 g)73 scansB

Grinioc orge chèvre, miel, noixSoy · 20068 scansC

Salade de Blé, Aubergines et Poivrons grillésCassegrain · 250 g67 scansA

Falafels boulghour aux petits légumesPicard · 350 g67 scansA

Galettes de Céréales - Orge, chèvre et mielCéréal Bio · 200 g61 scansC

Taboule csg legumes grilles 250gCassegrain · 250 g60 scansB

Boulettes de viande cuites keftaPicard · 350 g57 scansC

Merlu blanc boulghour purée aux carottesPicard · 300 g57 scansC

Buddha bowl saumon fuméSelect & Go · 310 g56 scansB

Boulgour, légumes, lentilles, graines de courgeLidl · 200g55 scansB

Quinoa facileLustucru · 300 g52 scansA

VEGEtal GALETTES SARRASIN, POIREAUCARREFOUR FRANCE · 200 g48 scansA

Quinoa GourmandTipiak · 400 g43 scansA

Falafels de pois chiches cumin mentheHari&Co · 170 g43 scansB

Couscous végétal bioHARI&CO · 280 g39 scansB

Quinoa & Boulgour Duo céréale et grainesComptoir du Grain · 400 g37 scansA

Super Salade Boulgour, Tuna, Gentiles And BasilPetit Navire · 220g36 scansB

Poêlée de légumes et céréales bioU · 600 g34 scansB

Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage fraispicard · 200g34 scansC

Quinoa & boulgour avec soja, tomate et oliveGolden Sun · 250g34 scansB

Grinioc boulgour, brebis, tomates confites et basilicSoy · 200 g33 scansC

Maxi croustis cheesyBonduelle · 240 g32 scansC

Tomates Farcies, Boulgour cuisiné aux petits légumesWW · 300 g31 scansA

Quinoa/boulgour Mélange 400g Quinoa/boulgour MélangeBio village marque repère · 400 g30 scansA

Buddha bowl à la libanaisePicard · 350 g29 scansB

Taboulé LibanaisPierre Martinet · 250 g29 scansC

Taboule libanais 300gBonduelle · 300 g28 scansB

Galettes céréales Quinoa, TomatesCéréal bio · 2 X 100g28 scansB

Source : Open Food Facts, export du 23 octobre 2026, licence ODbL · calculs Shelfpedia (médianes, répartitions).