Ingrédient

Boulghour · page 7

Boulghour figure dans la liste d’ingrédients de 612 produits vendus en France.

612produits avec une fiche complète

58 %notés A ou B au Nutri-Score

2,2 gsucres pour 100 g (médiane)

0,71 gsel pour 100 g (médiane)

Ingrédients plus précis

Boulgour de blé149Boulgour de blé dur76 Boulgour de blé complet40

Nutri-Score

Répartition des produits notés

ABC

A 30 %B 28 %C 39 %D 2 %E 0 %

489 produits notés

Valeurs médianes

Pour 100 g, sur l’ensemble des 612 produits

Énergie	153 kcal
Sucres	2,2 g
Acides gras saturés	0,80 g
Sel	0,71 g

Catégories

Les plus représentées

Produits

612 produits, des plus consultés aux moins consultés · page 7 sur 13.

Mix découverte sarrasin blé et lupinPriméal · 400 g2 scansA

Taboulé boulghour basilic et mentheDanival · 180 g2 scansC

Legumes du soleil et boulgourBABYBIO · 230 g2 scans

Pois chiche Boulghour TahinéCarrefour · 250 g2 scansB

Boulgour et quinoa à la provençale - sachetMarque Repère · 220 g2 scans

Boulgour et lentilles corail aux raisins secsMarque Repère2 scans

Taboulé à la libanaise végétarienMarque Repère · 300 g2 scansB

Hachis ParmentierAuchan · 0.3 kg2 scansC

Boulettes cuites KeftaAuchan · 0.35 kg2 scansD

Poêlée à la marocainecouscous, courgette, carotte, poivron rouge, boulgour, raisins sec, quinoa rouge et cannelleAuchan · 0.75 kg2 scansB

mon plat gourmand boulgour legumes du soleilFindus2 scansA

Salade Mezze Saumon Fumé 320gMix · 320 g2 scansC

Boulgour fin & ChèvreMix Buffet2 scansC

Budha Bol Saumon fuméMix · 310 g g2 scansC

Salade Ethnique à l'indienne · 250G2 scans

Le bentoKarine & Jeff · 350 g2 scansA

Good goût babyGood Goût2 scans

BoulgourNous Anti-gaspi · 500 g2 scansA

Davert Bulgur Salat, 170 GR PackungDavert · 170g2 scansC

Kühlmann BulgursalatKühlmann · 250 g2 scansC

Mélange de céréales2 scans

Salade de thon à l'orientaleAldi · 210 g2 scansA

Bulgurpfanne Mediterrane ArtAlnatura · 200g2 scansC

Filet de poulet au boulgourIfantis · 300 g2 scansA

Boulgour aux légumes méditerranéens et couscous perléDelhaize · 600 g2 scansB

Salade de boulgour aux pois chiches et haricots rougesAldi · 200 g2 scansD

Tandoori boulettesIsali · 400 g2 scansB

Soupe ezogelinKnorr · 74 g2 scansC

Quinoa & BoulgourPaul · 250 g2 scansB

Salade Crous BowlCrous Languedoc Roussillon · 425 g1 scanB

Roasted Vegetables, Olive & Lemon Bulgur Wheat & LentilMarks & Spencers1 scan

Cajun Trail MixGreat Value · 27 oz1 scanD

A VERIFIER - Grill végétal ?Cereal · 2 x 90 g1 scan

Gratin aux 5 légumes et aux lentillesQilibri · 300 g1 scanA

bougour poivron pimentPriméal · 300g1 scan

boulghour curry émietté de pouletGayelord Hauser · 250g1 scanA

Salade CézanneMelchior · 350g1 scanA

Boulghour et lentilles corail aux raisins secDeli'salades · 250 g1 scanB

Mélange bio boulgour quinoa légumesBio Sonne1 scanA

Boulghour aux légumes du soleilLidl · 500 g1 scanC

Tajine de legumeLes jardins de Laylah · 300 g1 scanA

HummusOfterdinger · 200g1 scanD

Moussaka aux légumes du soleilDaucy · 300g1 scanB

Céréales Facile Recette Provençale LUSTUCRULustucru · 180 g1 scanC

Lustucru boulgour facileLustucru · 360 g1 scanA

Panzani plus boulgour facile 5kgPanzani + · 5000 g1 scan

Boulgour riz et quinoaPANZANI · 280 g1 scanB

si bonSi Bon · 280 grammes1 scan

Source : Open Food Facts, export du 1er novembre 2026, licence ODbL · calculs Shelfpedia (médianes, répartitions).