Ingrédient

Boulghour · page 5

Boulghour figure dans la liste d’ingrédients de 612 produits vendus en France.

612produits avec une fiche complète

58 %notés A ou B au Nutri-Score

2,2 gsucres pour 100 g (médiane)

0,71 gsel pour 100 g (médiane)

Ingrédients plus précis

Boulgour de blé149Boulgour de blé dur76 Boulgour de blé complet40

Nutri-Score

Répartition des produits notés

ABC

A 30 %B 28 %C 39 %D 2 %E 0 %

489 produits notés

Valeurs médianes

Pour 100 g, sur l’ensemble des 612 produits

Énergie	153 kcal
Sucres	2,2 g
Acides gras saturés	0,80 g
Sel	0,71 g

Catégories

Les plus représentées

Produits

612 produits, des plus consultés aux moins consultés · page 5 sur 13.

Boulgour concassé d'avocat légumes et lentillesFRESH · 250 g4 scansC

Taboulé vertMavrommatis · 0,160 kg4 scansA

Couscous de boulgour et sarrasin aux légumesPronatura · 300 g4 scansC

Bulgur PilafIsali · 300 g e4 scansC

IGPronti cerealiPedon4 scansC

Boulghour poulet tandooriChef Select · 275 g3 scansB

Hachis ParmentierD'Aucy3 scansC

Couscous oriental, poulet et boulgourWeight Watchers · 300 g e3 scansB

Petite ratatouille et duo de poissonsDanone · 230 g3 scans

Céréal bio Galettes quinoa & boulghour à la tomate BIOCereal Bio · 2×200g3 scansD

Galettes boulgour de blé, roquefort, figuesCéréal Bio · 200 g.3 scansC

Mini palets tomates séchées mozzarellaCéréal Bio · 180 g3 scansC

Parmentier de canardCasino · 300 g3 scansC

Mélange boulgour quinoa rouge BIOCasino · 400 g3 scansA

Boulgour gros grains BioMonoprix · 500 g3 scansA

Assiette bio légumes du soleil boulgour 12 MOIS 230gPommette · 230 g3 scans

Salade Bowl Saumon fumé BUDHA BOLMonique ranou · 310 g3 scansB

Tajine légumes bon et végétarienU · 300 g3 scansC

Croc Cereales Au Millet Et ChampignonsSoy · 200 g (2 * 100 g)3 scans

Grinioc millet et champignonsSoy · 2 * 100 g (200 g)3 scansC

salade boulgour menthe cranberry bioFranprix · 160 g3 scansB

Colin céréales spaghetti de carottes sauce sudachiPicard · 300 g3 scansC

Taboulé libanaisPierre Martinet · 800 g3 scansC

Tajine de kefta et boulgourThiriet · 350g3 scansC

Poulet sauce citron et boulgourThiriet · 330 g3 scansC

Bouchées pomme butternut cuminMonoprix · 200 g3 scansB

Salade boulgour fruits secs et quinoamonoprix · 200g3 scansC

Buddha bowl mezzeMonoprix · 315 g3 scansC

Boulgour Potiron et CitronnellePriméal3 scans

Boulgour Poivron PimentPriméal · 300g3 scans

Taboulé de blé et quinoaPriméal · 400 g3 scansC

Boulgour Lentilles Vertes Et CorailsBrindelices3 scans

Graines express trésor du MarocDanival · 250 g3 scansB

Merlu blanc & boulgour aux légumes Sauce citronCarrefour · 300 g3 scansB

Boulgour falafels lentillesBonApp’ · 310 g3 scansB

POKE BOWL SAUMON Quinoa, boulgourCarrefour · 250 g3 scansC

Tajine aux legumes, poulet et pruneauCarrefour · 250 g3 scansA

Galettes végétales céréales x 2Marque Repère · 100 g3 scansC

Boulgour aux légumesBio Village · 200 g3 scansC

Galettes boulgour legumesAuchan · 0.2 kg3 scansC

Quinoa GourmandTipiak Restauration · 1 kg3 scansA

Taboulé à la libanaiseMix Buffet · 200g3 scansC

Salade de boulgour à la marocaineNaturalia · 200 g3 scansB

Hachis ParmentierComme j'aime · 300 g3 scansC

TABOULE LIBANAIS3 scansA

BulgurMarmara · 1kg3 scansA

Salade boulgour, quinoa, lentilles et cranberriesAldi · 200g3 scansC

Bulgur vegetaleCrops3 scans

Source : Open Food Facts, export du 1er novembre 2026, licence ODbL · calculs Shelfpedia (médianes, répartitions).