Ingrédient

Boulghour · page 2

Boulghour figure dans la liste d’ingrédients de 612 produits vendus en France.

612produits avec une fiche complète

58 %notés A ou B au Nutri-Score

2,2 gsucres pour 100 g (médiane)

0,71 gsel pour 100 g (médiane)

Ingrédients plus précis

Boulgour de blé149Boulgour de blé dur76 Boulgour de blé complet40

Nutri-Score

Répartition des produits notés

ABC

A 30 %B 28 %C 39 %D 2 %E 0 %

489 produits notés

Valeurs médianes

Pour 100 g, sur l’ensemble des 612 produits

Énergie	153 kcal
Sucres	2,2 g
Acides gras saturés	0,80 g
Sel	0,71 g

Catégories

Les plus représentées

Produits

612 produits, des plus consultés aux moins consultés · page 2 sur 13.

Galette boulgour lentilles poireaux bon et végétarien - x2 200gU · 200 g25 scansC

Quinoa & Boulgour Duo céréale et grainesComptoir du Grain · 400 g25 scansA

Buddha Bowl saumon fuméToque Du Chef · 310 g24 scansB

Maxi croustis cheesyBonduelle · 240 g23 scansC

Taboule libanais 300gBonduelle · 300 g21 scansB

Quinoa/boulgour Mélange 400g Quinoa/boulgour MélangeBio village marque repère · 400 g21 scansA

Lustucru Duo Quinoa Blé Lentilles FacileLustucru · 300g21 scans

Mini CroustisBonduelle · 240 g20 scansC

Grinioc boulgour, brebis, tomates confites et basilicSoy · 200 g20 scansC

Boulgour ortie et fenouilPriméal · 300 g20 scansA

Galettes Boulghour de blé emmental et fondue de poireauxCéréal Bio · 200 g19 scansB

Quinoa pois chichesBjorg · 250 g19 scansB

Galettes céréales Quinoa, TomatesCéréal bio · 2 X 100g18 scansB

Salade de thon boulgour quinoa graines de courgeU · 250 g18 scansB

QUINOA & BOULGOUR A l'huile d'olive vierge extra 2%Carrefour · 250 g18 scansA

Galette boulgour, pois chiche et légumes du soleil bon et végétarien -x2 200gU · 200 g17 scansA

Grinioc petit épeautre et légumesSoy · 200 g16 scansC

4 Galettes cereales & legumesPicard · 200 g16 scansB

Palet de légumes Courgettes AuberginesBonduelle · 380 g15 scansB

Mélange Blé-Pois chiches-LentillesHappy Bio · 500 g15 scansA

Salade de lentilles et legumesMonoprix · 165 g15 scansA

Galettes panées Sarrasin Boulgour PoireauxMonoprix · 200 g (2 x 100g)14 scansC

Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettesCarrefour BIO · 225 g14 scansA

7 cereali cotti al vaporeKania14 scansC

Multi GrainOroweat13 scansB

Quinoa soja tomate et oliveCereal bio · 220 g13 scansA

Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage fraispicard · 200g13 scansC

Galettes végétales lentilles corail céréales légumesPicard13 scansA

BOULGOUR Légumes, lentillesCarrefour · 250 g13 scansC

Salade boulghour cuit, avocat, lentilles et amandesMix Buffet · 200g13 scansC

Couscous végétal bioHARI&CO · 280 g13 scansB

Bulgur & quinoaLidl · 250 g13 scansA

Boulgour légumes lentilles graines de courgebon et veg · 250g12 scansC

Les fameuses boulettesSoy · 250 g12 scansB

Poulet yassa et boulgourPaul & Louise · 300 g12 scansC

Salad'bowl Boulgour Quinoa au thonCarrefour · 250 g12 scansB

Poélée de Légumes et céréalesCarrefour · 500 g12 scansB

Galettes de fèves & blé patates douces, noix de cocoCÉRÉALE BIO · 2 x 90 g11 scansA

Quinoa boulgour tomates olivesU · 250 g11 scansC

Mélange Boulgour - QuinoaHappy Bio · 500 g11 scansA

Salade bio figues féta multigrainesMonoprix11 scansC

Galette riz, courgettes, emmentalAuchan · 0.2 kg11 scansC

céréales et légumes fondantsRamDam Social · 250 g11 scansA

Poêlée boulghour & cérealesLidl · 600 g11 scansA

Salade au thon et au boulghourSaupiquet · 220 g10 scansC

Salade bowl saumon fuméU · 310 g10 scansB

Boulgour et quinoaGrain de frais · 400 g10 scansA

Taboulé à la libanaiseSALADE TRAITEUR · 800 g10 scansC

Source : Open Food Facts, export du 1er novembre 2026, licence ODbL · calculs Shelfpedia (médianes, répartitions).