Altri cibi salati
Crêpes al formaggio Camembert, preparati
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
246kcal per 100 g
11.9 gProteine
15.4 gGrassi
14.7 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal1030 kJ | 12% |
| Proteine | 11.9 g | 24% |
| Grassi | 15.4 g | 22% |
| di cui saturi | 8.2 g | 41% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.2 g | — |
| Colesterolo | 140 mg | — |
| Carboidrati | 14.7 g | 6% |
| di cui zuccheri | 2.3 g | 3% |
| Amido | 12.3 g | — |
| Fibre | 0.6 g | — |
| Sale | 0.8 g | 13% |
| Acqua | 57.5 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 170 mg | 9% |
| Calcio | 150 mg | 19% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 180 mg | 26% |
| Ferro | 0.8 mg | 6% |
| Zinco | 1.2 mg | 12% |
| Selenio | 9.5 µg | 17% |
| Iodio | 21 µg | 14% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 131 µg | 16% |
| Beta-carotene | 63 µg | — |
| Vitamina D | 1 µg | 20% |
| Vitamina E | 0.62 mg | 5% |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg | 6% |
| Riboflavina (B2) | 0.23 mg | 16% |
| Niacina | 0.36 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.1 mg | 7% |
| Folati | 35 µg | 18% |
| Vitamina B12 | 0.83 µg | 33% |
| Vitamina C | 0.5 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 50 alimenti del gruppo «Altri cibi salati»
Energia246 kcal · mediana 149 kcal
Proteine11.9 g · mediana 9.8 g
Fibre0.6 g · mediana 0.8 g
Zuccheri2.3 g · mediana 1.4 g
Grassi saturi8.2 g · mediana 3.2 g
Sale0.8 g · mediana 0.8 g
Il 69% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina B120.83 µg · 33%
- Fosforo180 mg · 26%
- Proteine11.9 g · 24%
- Vitamina D1 µg · 20%
- Calcio150 mg · 19%
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.