Suomi
Aineisto
Fineli 20

Riisilisäke

Ryhmässä on 41 elintarviketta. Energian mediaani: 134 kcal / 100 g.

41elintarviketta
134 kcalEnergia · mediaani
3,4 gProteiini · mediaani
2,2 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

Eniten ravintokuitua

100 g syötävää osaa kohden

Eniten energiaa

100 g syötävää osaa kohden

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

ElintarvikekcalProteiiniRasvaHiilihydraattiRavintokuitu
Hirssi, keitetty, suolaa1434,51,227,51,3
Hirssi, keitetty, suolaton1434,51,227,51,3
Kvinoa, keitetty, suolaa1394,82,422,92,8
Kvinoa, keitetty, suolaton1394,82,422,92,8
Nuudeli, riisinuudeli3543,40,681,61,6
Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton1351,30,231,20,6
Ohrasuurimo, keitetty, suolaa792,00,515,51,9
Pilahviriisi, lihaliemessä2063,46,832,20,7
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton3668,11,079,01,7
Riisi puuroutuva3426,10,775,62,3
Riisi tumma3497,02,372,04,0
Riisi, keitetty, suolaa1021,80,222,40,7
Riisi, keitetty, suolaton931,70,220,60,6
Riisi, luonnonriisi riisi-villiriisiseos, keitetty, suolaa1082,40,921,22,2
Riisi, luonnonriisi riisi-villiriisiseos, keitetty, suolaton1342,40,921,32,2
Riisi, pitkäjyväinen, kasvisliemessä, keitetty1132,50,623,70,5
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa1092,40,323,40,5
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton1092,40,323,60,5
Riisi, pitkäjyväinen, lihaliemessä, keitetty1202,60,725,30,5
Riisi, tumma, keitetty, suolaa1042,10,721,41,2
Riisi, tumma, keitetty, suolaton1042,10,721,51,2
Riisi-kauraseos37410,94,169,55,9
Riisi-kauraseos, keitetty, suolaa932,71,017,31,5
Riisi-kauraseos, keitetty, suolaton942,71,017,41,5
Riisi-kvinoa-moniviljaseos3559,72,469,85,7
Riisi-kvinoa-moniviljaseos, keitetty, suolaa762,10,514,81,2
Riisi-kvinoa-moniviljaseos, keitetty, suolaton762,10,514,91,2
Riisi-ohraseos3448,21,571,14,7
Riisi-ohraseos, keitetty, suolaa731,80,315,11,0
Riisi-ruisseos3428,42,665,59,4
Riisi-ruisseos, keitetty, suolaa952,40,718,32,6
Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaa1235,21,021,24,0
Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaton1235,21,021,24,0
Ruis-riisiseos, keitetty, suolaa1393,40,629,42,3
Ruis-riisiseos, keitetty, suolaton1393,40,629,42,3
Ruis-riisiseos, riisi ja ruisrouhe3488,51,473,55,8
Tattari, keitetty, suolaa1315,20,824,22,3
Tattari, keitetty, suolaton1315,20,824,22,3
Täysjyväriisi3627,92,971,47,4
Täysjyväriisi, keitetty, suolaa1453,21,228,53,0
Täysjyväriisi, keitetty, suolaton1453,21,228,53,0

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.