Fineli 20

Kasviskastikkeet

Ryhmässä on 17 elintarviketta. Energian mediaani: 91 kcal / 100 g.

17elintarviketta

91 kcalEnergia · mediaani

1,9 gProteiini · mediaani

1,5 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Feta-pinaattikastike, ruoanvalmistuskerma	161	5,8	13,8	2,2	0,8
Kasviskastike, kiinalainen, hapanimelä	91	1,0	6,5	5,8	0,7
Kasviskastike, palak paneer, pinaatti, kotijuusto	114	6,0	7,9	4,1	1,1
Kasviskastike, punajuurikastike	64	1,4	3,1	6,7	2,0
Kasviskastike, punajuurikastike, kevytmaito	61	1,7	2,5	7,2	1,5
Kasviskastike, punajuurikastike, rasvaton maito	58	1,7	2,1	7,1	1,5
Kasviskastike, punajuurikastike, tuorejuusto	100	1,9	7,1	6,0	1,7
Kasviskastike, punajuurikastike, täysmaito	64	1,7	2,8	7,1	1,5
Kasviskastike, shahi paneer, tomaatti, kotijuusto	149	8,4	9,8	6,2	0,9
Kasviskastike, tomaattinen	33	0,8	1,7	3,0	1,3
Pastakastike, avokadopasta	214	4,2	20,9	0,7	4,2
Punajuuripestokastike	251	4,0	23,2	6,1	2,0
Quorn-tomaattikastike	61	4,4	2,3	4,2	2,8
Sienikastike, vesi, rasvasuurus	55	1,3	3,7	3,8	1,0
Sienikastike/muhennos, kevytmaito, kerma	139	2,8	10,8	6,6	0,9
Sienikastike/muhennos, ruoanvalmistuskerma	122	2,7	10,3	2,8	2,1
Tomaattikastike	80	1,0	6,1	4,3	2,1

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.