Potages et sauces
Soupe, poulet et riz, déshydratée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
369kcal pour 100 g
15,1 gProtéines
8,9 gLipides
57,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 369 kcal1 543 kJ | — |
| Protéines | 15,1 g | — |
| Lipides | 8,9 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 2 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,6 g | — |
| Cholestérol | 18 mg | — |
| Glucides | 57,1 g | — |
| Fibres | 1,8 g | 6 % |
| Sodium | 6 048 mg | 263 % |
| Eau | 3,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 71 mg | 2 % |
| Calcium | 45 mg | 3 % |
| Magnésium | 0 mg | 0 % |
| Phosphore | 69 mg | 6 % |
| Fer | 0,6 mg | 3 % |
| Zinc | 0,8 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,4 mg | 44 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 140 µg | 16 % |
| Bêta-carotène | 240 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 21 % |
| Vitamine C | 0,4 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie369 kcal · médiane 57 kcal
Protéines15,1 g · médiane 2,1 g
Fibres1,8 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés2 g · médiane 0,46 g
Sel15,1 g · médiane 0,98 g
95 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,4 mg · 44 %
- Vitamine B120,5 µg · 21 %
- Vitamine A140 µg · 16 %
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- Sauce, porc, déshydratée367 kcal
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- Soupe, poulet et nouilles, déshydratée377 kcal
- Soupe, queue de boeuf, déshydratée377 kcal
- Soupe, chou-fleur, déshydratée360 kcal
- Soupe, tomates, déshydratée360 kcal
- Sauce, brune, instantanée, sèche380 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.