Potages et sauces
Soupe, fèves et bacon, déshydratée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
370kcal pour 100 g
19,4 gProtéines
7,6 gLipides
57,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 370 kcal1 547 kJ | — |
| Protéines | 19,4 g | — |
| Lipides | 7,6 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,58 g | — |
| Cholestérol | 11 mg | — |
| Glucides | 57,7 g | — |
| Fibres | 30,8 g | 110 % |
| Sodium | 3 275 mg | 142 % |
| Eau | 4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 150 mg | 34 % |
| Calcium | 193 mg | 15 % |
| Magnésium | 106 mg | 25 % |
| Phosphore | 315 mg | 25 % |
| Fer | 4,9 mg | 27 % |
| Zinc | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre | 0,97 mg | 108 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 11 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 126 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 30 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamine C | 4 mg | 4 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie370 kcal · médiane 57 kcal
Protéines19,4 g · médiane 2,1 g
Fibres30,8 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés3,4 g · médiane 0,46 g
Sel8,2 g · médiane 0,98 g
99 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fibres30,8 g · 110 %
- Cuivre0,97 mg · 108 %
- Potassium1 150 mg · 34 %
- Fer4,9 mg · 27 %
- Magnésium106 mg · 25 %
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- Soupe, tomates, déshydratée360 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.