Potages et sauces
Soupe, poulet et nouilles, déshydratée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
377kcal pour 100 g
15,4 gProtéines
6,5 gLipides
62,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 377 kcal1 576 kJ | — |
| Protéines | 15,4 g | — |
| Lipides | 6,5 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 2 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g | — |
| Cholestérol | 74 mg | — |
| Glucides | 62,3 g | — |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Fibres | 3,2 g | 11 % |
| Sodium | 3 643 mg | 158 % |
| Eau | 4,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 306 mg | 9 % |
| Calcium | 55 mg | 4 % |
| Magnésium | 38 mg | 9 % |
| Phosphore | 195 mg | 16 % |
| Fer | 2,4 mg | 14 % |
| Zinc | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre | 0,29 mg | 32 % |
| Sélénium | 32 µg | 59 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 8 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 9 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,33 mg | 2 % |
| Vitamine K | 0,1 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,58 mg | 48 % |
| Riboflavine (B2) | 0,38 mg | 29 % |
| Niacine (B3) | 4,9 mg | 31 % |
| Vitamine B6 | 0,24 mg | 14 % |
| Folates (B9) | 114 µg | 29 % |
| Vitamine B12 | 0,75 µg | 31 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie377 kcal · médiane 57 kcal
Protéines15,4 g · médiane 2,1 g
Fibres3,2 g · médiane 0,7 g
Sucres1,9 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés2 g · médiane 0,46 g
Sel9,1 g · médiane 0,98 g
96 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium32 µg · 59 %
- Thiamine (B1)0,58 mg · 48 %
- Cuivre0,29 mg · 32 %
- Vitamine B120,75 µg · 31 %
- Niacine (B3)4,9 mg · 31 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.