Fineli 20

Juustot, kypsytetyt juustot

Ryhmässä on 25 elintarviketta. Energian mediaani: 318 kcal / 100 g.

25elintarviketta

318 kcalEnergia · mediaani

26,5 gProteiini · mediaani

0 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

Eniten ravintokuitua

100 g syötävää osaa kohden

Eniten energiaa

100 g syötävää osaa kohden

Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40 %466 kcal
Juusto, cheddar, rasvaa 34 %413 kcal
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima379 kcal
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere379 kcal
Juusto, polar täyteläinen, 28 % rasvaa, valio379 kcal

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti
Juusto, cheddar, rasvaa 34 %	413	25,6	34,4	0,1
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima	379	27,9	30,0	0,0
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere	379	27,9	30,0	0,0
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %	375	23,5	31,0	0,0
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka	374	22,3	32,0	0,0
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam	341	26,5	25,7	0,0
Juusto, kutunjuusto, vuohenjuusto, rasvaa 30 %, kova juusto	352	12,0	32,6	3,6
Juusto, oltermanni rypsi, rasvaa 24 %, rypsiöljy	318	26,5	23,8	0,0
Juusto, polar 10 % rasvaa, valio	204	29,1	10,1	0,0
Juusto, polar 15 % rasvaa, valio	260	30,0	15,0	0,0
Juusto, polar 15 % rasvaa, vähemmän suolaa, valio	260	30,0	15,0	0,0
Juusto, polar 5 % rasvaa, valio	183	34,0	5,0	0,0
Juusto, polar täyteläinen, 28 % rasvaa, valio	379	27,9	30,0	0,0
Juusto, polar, 20 % rasvaa, valio	305	30,3	20,1	0,0
Juusto, puolikova juusto, kevyt, rasvaa 15-18 %	230	22,5	15,0	0,0
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 25-35 %, lappi/småland/billinge/rustholli	364	27,9	28,4	0,0
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %	168	30,5	5,0	0,0
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 9-11 %, kevyt, edam/kadett	214	31,0	10,0	0,0
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura	260	27,0	17,0	0,0
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo	339	20,2	29,0	0,0
Juusto, tuotekeskiarvo	277	23,4	20,0	0,2
Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40 %	466	16,7	44,8	0,0
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie	230	20,8	16,0	1,0
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 26-30 %, camembert/brie	330	20,8	27,2	0,0
Juustofondue	252	17,6	17,0	1,2

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.