Pane e prodotti di panetteria
Pane per toast al burro
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
316kcal per 100 g
8.9 gProteine
10.4 gGrassi
45.7 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal1330 kJ | 16% |
| Proteine | 8.9 g | 18% |
| Grassi | 10.4 g | 15% |
| di cui saturi | 5.9 g | 30% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 2.4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.9 g | — |
| Colesterolo | 38 mg | — |
| Carboidrati | 45.7 g | 18% |
| di cui zuccheri | 2.7 g | 3% |
| Amido | 42.3 g | — |
| Fibre | 2.2 g | — |
| Sale | 1.4 g | 23% |
| Acqua | 33.5 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 180 mg | 9% |
| Calcio | 46 mg | 6% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Fosforo | 88 mg | 13% |
| Ferro | 0.5 mg | 4% |
| Zinco | 0.6 mg | 6% |
| Selenio | 2.6 µg | 5% |
| Iodio | 5.1 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 90 µg | 11% |
| Beta-carotene | 37 µg | — |
| Vitamina D | 0.2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0.54 mg | 5% |
| Tiamina (B1) | 0.11 mg | 10% |
| Riboflavina (B2) | 0.12 mg | 9% |
| Niacina | 0.48 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folati | 22 µg | 11% |
| Vitamina B12 | 0.1 µg | 4% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 30 alimenti del gruppo «Pane e prodotti di panetteria»
Energia316 kcal · mediana 260 kcal
Proteine8.9 g · mediana 9.1 g
Fibre2.2 g · mediana 3.7 g
Zuccheri2.7 g · mediana 1.1 g
Grassi saturi5.9 g · mediana 0.4 g
Sale1.4 g · mediana 1.6 g
Il 38% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Proteine8.9 g · 18%
Altri alimenti del gruppo
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- Treccia al burro, integrale272 kcal
- Pane per toast integrale271 kcal
- Cornetto al burro, integrale365 kcal
- Pane per toast all'olio vegetale267 kcal
- Pane (media)264 kcal
- Pane parigino255 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.