Biscotti
Dolcetti al cocco, fatti in casa
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
549kcal per 100 g
6.9 gProteine
38.9 gGrassi
35.1 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 549 kcal2280 kJ | 27% |
| Proteine | 6.9 g | 14% |
| Grassi | 38.9 g | 56% |
| di cui saturi | 33.8 g | 169% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 1.5 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.2 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 35.1 g | 14% |
| di cui zuccheri | 35.1 g | 39% |
| Amido | 0 g | — |
| Fibre | 15.7 g | — |
| Sale | 0.2 g | 3% |
| Acqua | 4.1 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 480 mg | 24% |
| Calcio | 8.3 mg | 1% |
| Magnesio | 66 mg | 18% |
| Fosforo | 120 mg | 17% |
| Ferro | 1.8 mg | 13% |
| Zinco | 0.9 mg | 9% |
| Selenio | 6.6 µg | 12% |
| Iodio | 5.3 µg | 4% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Beta-carotene | 0 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0.05 mg | 0% |
| Tiamina (B1) | 0.02 mg | 2% |
| Riboflavina (B2) | 0.07 mg | 5% |
| Niacina | 0.39 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folati | 14 µg | 7% |
| Vitamina B12 | 0.06 µg | 2% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 25 alimenti del gruppo «Biscotti»
Energia549 kcal · mediana 473 kcal
Proteine6.9 g · mediana 7.7 g
Fibre15.7 g · mediana 3.4 g
Zuccheri35.1 g · mediana 37.2 g
Grassi saturi33.8 g · mediana 7.1 g
Sale0.2 g · mediana 0.2 g
Il 38% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Potassio480 mg · 24%
- Magnesio66 mg · 18%
- Fosforo120 mg · 17%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Biscotti»
- Amaretto alle nocciole, fatto in casa544 kcal
- Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato534 kcal
- Bastoncini alle nocciole, fatti in casa567 kcal
- Brunsli di Basilea, fatti in casa515 kcal
- Florentin (biscotto)514 kcal
- Stelle alla cannella, fatte in casa505 kcal
- Cookie al cioccolato502 kcal
- Schiumini al cioccolato486 kcal
- Petit Beurre con cioccolato482 kcal
- Dolcetti al cocco474 kcal
- Frollini, fatti in casa474 kcal
- Biscotti alle nocciole473 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.