Biscotti
Bastoncini alle nocciole, fatti in casa
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
567kcal per 100 g
10.5 gProteine
36.6 gGrassi
47 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal2360 kJ | 28% |
| Proteine | 10.5 g | 21% |
| Grassi | 36.6 g | 52% |
| di cui saturi | 12.5 g | 63% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 17.7 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 3.1 g | — |
| Colesterolo | 140 mg | — |
| Carboidrati | 47 g | 18% |
| di cui zuccheri | 22.6 g | 25% |
| Amido | 22.3 g | — |
| Fibre | 3.7 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 3.3 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 280 mg | 14% |
| Calcio | 61 mg | 8% |
| Magnesio | 55 mg | 15% |
| Fosforo | 180 mg | 26% |
| Ferro | 1.9 mg | 14% |
| Zinco | 1.5 mg | 15% |
| Selenio | 5.6 µg | 10% |
| Iodio | 11 µg | 7% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 182 µg | 23% |
| Beta-carotene | 68 µg | — |
| Vitamina D | 0.8 µg | 16% |
| Vitamina E | 5.1 mg | 43% |
| Tiamina (B1) | 0.19 mg | 17% |
| Riboflavina (B2) | 0.08 mg | 6% |
| Niacina | 0.46 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.2 mg | 14% |
| Folati | 30 µg | 15% |
| Vitamina B12 | 0.29 µg | 12% |
| Vitamina C | 0.5 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 25 alimenti del gruppo «Biscotti»
Energia567 kcal · mediana 473 kcal
Proteine10.5 g · mediana 7.7 g
Fibre3.7 g · mediana 3.4 g
Zuccheri22.6 g · mediana 37.2 g
Grassi saturi12.5 g · mediana 7.1 g
Sale0.1 g · mediana 0.2 g
Il 75% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina E5.1 mg · 43%
- Fosforo180 mg · 26%
- Vitamina A182 µg · 23%
- Proteine10.5 g · 21%
- Tiamina (B1)0.19 mg · 17%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Biscotti»
- Dolcetti al cocco, fatti in casa549 kcal
- Amaretto alle nocciole, fatto in casa544 kcal
- Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato534 kcal
- Brunsli di Basilea, fatti in casa515 kcal
- Florentin (biscotto)514 kcal
- Stelle alla cannella, fatte in casa505 kcal
- Cookie al cioccolato502 kcal
- Schiumini al cioccolato486 kcal
- Petit Beurre con cioccolato482 kcal
- Dolcetti al cocco474 kcal
- Frollini, fatti in casa474 kcal
- Biscotti alle nocciole473 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.