Biscotti
Cookie al cioccolato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
502kcal per 100 g
6.5 gProteine
25.9 gGrassi
59 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 502 kcal2100 kJ | 25% |
| Proteine | 6.5 g | 13% |
| Grassi | 25.9 g | 37% |
| di cui saturi | 12.9 g | 65% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 9.6 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 2.3 g | — |
| Colesterolo | 17 mg | — |
| Carboidrati | 59 g | 23% |
| di cui zuccheri | 31.5 g | 35% |
| Amido | 27.5 g | — |
| Fibre | 3.4 g | — |
| Sale | 1 g | 17% |
| Acqua | 3.5 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 270 mg | 14% |
| Calcio | 31 mg | 4% |
| Magnesio | 70 mg | 19% |
| Fosforo | 150 mg | 21% |
| Ferro | 3.4 mg | 24% |
| Zinco | 1.2 mg | 12% |
| Selenio | 0 µg | 0% |
| Iodio | 11 µg | 7% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 32 µg | 4% |
| Beta-carotene | 11 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2.6 mg | 22% |
| Tiamina (B1) | 0.26 mg | 24% |
| Riboflavina (B2) | 0.24 mg | 17% |
| Niacina | 1.1 mg | 7% |
| Vitamina B6 | 0.09 mg | 6% |
| Folati | 38 µg | 19% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 25 alimenti del gruppo «Biscotti»
Energia502 kcal · mediana 473 kcal
Proteine6.5 g · mediana 7.7 g
Fibre3.4 g · mediana 3.4 g
Zuccheri31.5 g · mediana 37.2 g
Grassi saturi12.9 g · mediana 7.1 g
Sale1 g · mediana 0.2 g
Il 25% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Ferro3.4 mg · 24%
- Tiamina (B1)0.26 mg · 24%
- Vitamina E2.6 mg · 22%
- Fosforo150 mg · 21%
- Folati38 µg · 19%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Biscotti»
- Stelle alla cannella, fatte in casa505 kcal
- Florentin (biscotto)514 kcal
- Brunsli di Basilea, fatti in casa515 kcal
- Schiumini al cioccolato486 kcal
- Petit Beurre con cioccolato482 kcal
- Dolcetti al cocco474 kcal
- Frollini, fatti in casa474 kcal
- Biscotti alle nocciole473 kcal
- Cialda ripiena et ricoperta di cioccolato534 kcal
- Amaretti (duri)464 kcal
- Amaretti (morbidi)464 kcal
- Amaretto alle nocciole, fatto in casa544 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.