Altri cibi salati
Fette di zucchina, impanate, preparate
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
125kcal per 100 g
4.5 gProteine
5.6 gGrassi
13.3 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal522 kJ | 6% |
| Proteine | 4.5 g | 9% |
| Grassi | 5.6 g | 8% |
| di cui saturi | 0.7 g | 3% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 3.4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.9 g | — |
| Colesterolo | 44 mg | — |
| Carboidrati | 13.3 g | 5% |
| di cui zuccheri | 2 g | 2% |
| Amido | 11.2 g | — |
| Fibre | 1.5 g | — |
| Sale | 0.2 g | 3% |
| Acqua | 75.2 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 240 mg | 12% |
| Calcio | 27 mg | 3% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 77 mg | 11% |
| Ferro | 0.6 mg | 4% |
| Zinco | 0.5 mg | 5% |
| Selenio | 3.6 µg | 7% |
| Iodio | 6.7 µg | 4% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 31 µg | 4% |
| Beta-carotene | 105 µg | — |
| Vitamina D | 0.3 µg | 6% |
| Vitamina E | 0.54 mg | 5% |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg | 6% |
| Riboflavina (B2) | 0.09 mg | 6% |
| Niacina | 0.42 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.08 mg | 6% |
| Folati | 20 µg | 10% |
| Vitamina B12 | 0.16 µg | 6% |
| Vitamina C | 8.2 mg | 10% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 50 alimenti del gruppo «Altri cibi salati»
Energia125 kcal · mediana 149 kcal
Proteine4.5 g · mediana 9.8 g
Fibre1.5 g · mediana 0.8 g
Zuccheri2 g · mediana 1.4 g
Grassi saturi0.7 g · mediana 3.2 g
Sale0.2 g · mediana 0.8 g
Il 4% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
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- Crêpes ai funghi prataiolo, preparati138 kcal
- Piccata di melanzane, preparata138 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.