Produits laitiers et d'oeufs
Produit de fromage fondu, cheddar, teneur réduite en gras, à tartiner
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
199kcal pour 100 g
13,4 gProtéines
8,7 gLipides
16,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 199 kcal832 kJ | — |
| Protéines | 13,4 g | — |
| Lipides | 8,7 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 5,9 g | 30 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,33 g | — |
| Cholestérol | 46 mg | — |
| Glucides | 16,9 g | — |
| dont sucres | 9 g | 9 % |
| Fibres | 0,2 g | 1 % |
| Sodium | 1 671 mg | 73 % |
| Eau | 52,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 413 mg | 12 % |
| Calcium | 416 mg | 32 % |
| Magnésium | 33 mg | 8 % |
| Phosphore | 961 mg | 77 % |
| Fer | 0,28 mg | 2 % |
| Zinc | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 11 µg | 20 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 67 µg | 7 % |
| Vitamine D | 0,05 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,45 mg | 35 % |
| Niacine (B3) | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 1,5 µg | 64 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie199 kcal · médiane 180 kcal
Protéines13,4 g · médiane 9,7 g
Fibres0,2 g · médiane 0 g
Sucres9 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés5,9 g · médiane 3,8 g
Sel4,2 g · médiane 0,31 g
63 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Phosphore961 mg · 77 %
- Vitamine B121,5 µg · 64 %
- Riboflavine (B2)0,45 mg · 35 %
- Calcium416 mg · 32 %
- Sélénium11 µg · 20 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.