Produits de boulangerie
Tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
385kcal pour 100 g
4 gProtéines
9 gLipides
71,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 385 kcal1 609 kJ | — |
| Protéines | 4 g | — |
| Lipides | 9 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 3,1 g | 15 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,4 g | — |
| Glucides | 71,8 g | — |
| dont sucres | 31 g | 31 % |
| Fibres | 1,8 g | 6 % |
| Sodium | 311 mg | 14 % |
| Eau | 14 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 86 mg | 3 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnésium | 11 mg | 3 % |
| Phosphore | 71 mg | 6 % |
| Fer | 2,8 mg | 16 % |
| Zinc | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 7 % |
| Sélénium | 3,4 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,74 mg | 5 % |
| Vitamine K | 19 µg | 16 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 115 µg | 29 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie385 kcal · médiane 371 kcal
Protéines4 g · médiane 6,9 g
Fibres1,8 g · médiane 2,6 g
Sucres31 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés3,1 g · médiane 2,3 g
Sel0,78 g · médiane 1 g
14 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)115 µg · 29 %
- Thiamine (B1)0,21 mg · 18 %
- Vitamine K19 µg · 16 %
- Fer2,8 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
- Craquelin, 7 grains385 kcal
- Pâté, tourtière, commercial385 kcal
- Barre granola, tendre, saveurs de fruits, protéines de soya ajoutées, enrobée de yogourt384 kcal
- Barre granola/céréales, farcie aux fruits, toutes saveurs386 kcal
- Biscuit, graham, nature ou miel, faible en gras386 kcal
- Craquelin, à l'eau384 kcal
- Mélange à farce, mélange sec, non préparé386 kcal
- Pain, chapelure, séché, émiettée, assaisonnée384 kcal
- Chapelure de craquelins383 kcal
- Tartelette grille-pain, fruits (pommes, bleuets, cerises, fraises)388 kcal
- Biscuit, doigt de dame, nature, commercial382 kcal
- Biscuit, en forme de "S", commercial388 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.