Produits de boulangerie
Tartelette grille-pain, fruits (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
388kcal pour 100 g
4,2 gProtéines
10,0 gLipides
70,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 388 kcal1 622 kJ | — |
| Protéines | 4,2 g | — |
| Lipides | 10,0 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,2 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 70,3 g | — |
| dont sucres | 26,1 g | 26 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 334 mg | 15 % |
| Eau | 14,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 102 mg | 3 % |
| Calcium | 16 mg | 1 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 87 mg | 7 % |
| Fer | 2,8 mg | 16 % |
| Zinc | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 8 % |
| Sélénium | 3,1 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,9 mg | 6 % |
| Vitamine K | 15 µg | 13 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 174 µg | 44 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie388 kcal · médiane 371 kcal
Protéines4,2 g · médiane 6,9 g
Fibres1 g · médiane 2,6 g
Sucres26,1 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés3,6 g · médiane 2,3 g
Sel0,84 g · médiane 1 g
15 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)174 µg · 44 %
- Thiamine (B1)0,21 mg · 18 %
- Fer2,8 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
- Biscuit, en forme de "S", commercial388 kcal
- Barre granola, tendre, élevée en fibres, avoine et chocolat389 kcal
- Craquelin, légumes grillés389 kcal
- Craquelin, toast melba, seigle (inclus pumpernickel)389 kcal
- Gâteau, chocolat, commercial avec glaçage chocolat, cuit en magasin389 kcal
- Gâteau, quatre-quarts, préparation commerciale, faite avec autre que beurre389 kcal
- Mélange à farce, pain de maïs, mélange sec, non préparé389 kcal
- Barre granola/céréales, Gruau sur le pouce, toutes saveurs, Quaker390 kcal
- Barre granola/céréales, farcie aux fruits, toutes saveurs386 kcal
- Biscuit, graham, nature ou miel, faible en gras386 kcal
- Craquelin, toast melba, nature390 kcal
- Craquelin, toast melba, nature, sans sel390 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.