Produits de boulangerie
Barre granola, tendre, saveurs de fruits, protéines de soya ajoutées, enrobée de yogourt
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
384kcal pour 100 g
16,1 gProtéines
10,6 gLipides
61,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 384 kcal1 606 kJ | — |
| Protéines | 16,1 g | — |
| Lipides | 10,6 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 3,5 g | 18 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,4 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 61,2 g | — |
| dont sucres | 35,8 g | 36 % |
| Fibres | 2,9 g | 10 % |
| Sodium | 478 mg | 21 % |
| Eau | 9,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 363 mg | 11 % |
| Calcium | 68 mg | 5 % |
| Magnésium | 31 mg | 7 % |
| Phosphore | 200 mg | 16 % |
| Fer | 3,3 mg | 18 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,5 mg | 56 % |
| Sélénium | 3,6 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 39 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,06 µg | 3 % |
| Vitamine C | 0,17 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie384 kcal · médiane 371 kcal
Protéines16,1 g · médiane 6,9 g
Fibres2,9 g · médiane 2,6 g
Sucres35,8 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés3,5 g · médiane 2,3 g
Sel1,2 g · médiane 1 g
100 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,5 mg · 56 %
- Fer3,3 mg · 18 %
- Phosphore200 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
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- Pain, chapelure, séché, émiettée, assaisonnée384 kcal
- Chapelure de craquelins383 kcal
- Craquelin, 7 grains385 kcal
- Pâté, tourtière, commercial385 kcal
- Tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises)385 kcal
- Barre granola/céréales, farcie aux fruits, toutes saveurs386 kcal
- Biscuit, graham, nature ou miel, faible en gras386 kcal
- Mélange à farce, mélange sec, non préparé386 kcal
- Biscuit, doigt de dame, nature, commercial382 kcal
- Craquelin, seigle, gaufrette, assaisonné381 kcal
- Tartelette grille-pain, fruits (pommes, bleuets, cerises, fraises)388 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.