Produits de boulangerie
Tarte, crème, noix de coco, préparation, préparée, type sans cuisson
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
276kcal pour 100 g
2,8 gProtéines
17,6 gLipides
28,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 276 kcal1 155 kJ | — |
| Protéines | 2,8 g | — |
| Lipides | 17,6 g | 23 % |
| dont acides gras saturés | 8,9 g | 45 % |
| Acides gras monoinsaturés | 6,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Cholestérol | 23 mg | — |
| Glucides | 28,5 g | — |
| Fibres | 0,5 g | 2 % |
| Sodium | 329 mg | 14 % |
| Eau | 49,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 141 mg | 4 % |
| Calcium | 72 mg | 6 % |
| Magnésium | 17 mg | 4 % |
| Phosphore | 169 mg | 14 % |
| Fer | 0,4 mg | 2 % |
| Zinc | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 9 % |
| Sélénium | 5 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 95 µg | 11 % |
| Bêta-carotène | 65 µg | — |
| Vitamine D | 0,2 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 23 µg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0,21 µg | 9 % |
| Vitamine C | 0,6 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie276 kcal · médiane 371 kcal
Protéines2,8 g · médiane 6,9 g
Fibres0,5 g · médiane 2,6 g
Acides gras saturés8,9 g · médiane 2,3 g
Sel0,82 g · médiane 1 g
5 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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- Pain, petit pain, français277 kcal
- Pain, épeautre, commercial, grillé275 kcal
- Pain, pita, fruit (inclus pomme cannelle et orange canneberge), avec grains entiers275 kcal
- Bagel, cannelle-raisins secs274 kcal
- Bagel, oeufs278 kcal
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- Gâteau, au fromage, préparation, type sans cuisson, préparé274 kcal
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- Pain, blé entier, fait maison (2/3 de blé entier)278 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.