Produits de boulangerie
Gâteau, jaune (avec streusel), type pouding, mélange sec
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
423kcal pour 100 g
4 gProtéines
9,8 gLipides
80 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 423 kcal1 768 kJ | — |
| Protéines | 4 g | — |
| Lipides | 9,8 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 12 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 80 g | — |
| dont sucres | 44,2 g | 44 % |
| Fibres | 0,7 g | 3 % |
| Sodium | 860 mg | 37 % |
| Eau | 4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 63 mg | 2 % |
| Calcium | 115 mg | 9 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 253 mg | 20 % |
| Fer | 1,6 mg | 9 % |
| Zinc | 0,27 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6 % |
| Sélénium | 2,4 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,77 mg | 5 % |
| Vitamine K | 2,5 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) | 0,19 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 171 µg | 43 % |
| Vitamine B12 | 0,05 µg | 2 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie423 kcal · médiane 371 kcal
Protéines4 g · médiane 6,9 g
Fibres0,7 g · médiane 2,6 g
Sucres44,2 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés2,5 g · médiane 2,3 g
Sel2,2 g · médiane 1 g
13 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)171 µg · 43 %
- Thiamine (B1)0,31 mg · 26 %
- Phosphore253 mg · 20 %
- Niacine (B3)2,6 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
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- Biscuit, sandwich aux brisures de chocolat, fourré à la crème425 kcal
- Craquelin, salé (aussi huîtres, soda, soupe), faible en sodium421 kcal
- Beigne, type gâteau, nature, enrobé de sucre (givré)426 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.