Produits de boulangerie
Barre granola, tendre, enrobée de chocolat, toutes saveurs
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
425kcal pour 100 g
4,8 gProtéines
18,4 gLipides
69,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 425 kcal1 777 kJ | — |
| Protéines | 4,8 g | — |
| Lipides | 18,4 g | 25 % |
| dont acides gras saturés | 7,3 g | 37 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 4,5 mg | — |
| Glucides | 69,4 g | — |
| dont sucres | 40,5 g | 41 % |
| Fibres | 2,7 g | 10 % |
| Sodium | 168 mg | 7 % |
| Eau | 6,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 247 mg | 7 % |
| Calcium | 113 mg | 9 % |
| Magnésium | 55 mg | 13 % |
| Phosphore | 176 mg | 14 % |
| Fer | 2,2 mg | 12 % |
| Zinc | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre | 0,29 mg | 32 % |
| Sélénium | 0,01 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 7 µg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacine (B3) | 0,92 mg | 6 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,57 µg | 24 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie425 kcal · médiane 371 kcal
Protéines4,8 g · médiane 6,9 g
Fibres2,7 g · médiane 2,6 g
Sucres40,5 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés7,3 g · médiane 2,3 g
Sel0,42 g · médiane 1 g
22 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,29 mg · 32 %
- Vitamine B120,57 µg · 24 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
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- Barre granola, tendre, salée et sucrée427 kcal
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- Craquelin, blé entier427 kcal
- Gâteau, blanc, type pouding, mélange sec, non préparé423 kcal
- Gâteau, jaune (avec streusel), type pouding, mélange sec423 kcal
- Biscuit, poudre à pâte, nature/babeurre, mélange sec, non préparé428 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.