Potages et sauces
Soupe, légumes avec boeuf (et orge), conserve, condensée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
54kcal pour 100 g
2,7 gProtéines
1,1 gLipides
8,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 54 kcal226 kJ | — |
| Protéines | 2,7 g | — |
| Lipides | 1,1 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,41 g | 2 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,39 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,2 g | — |
| Cholestérol | 3,3 mg | — |
| Glucides | 8,4 g | — |
| dont sucres | 0,94 g | 1 % |
| Fibres | 1,7 g | 6 % |
| Sodium | 388 mg | 17 % |
| Eau | 86,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 269 mg | 8 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnésium | 18 mg | 4 % |
| Phosphore | 55 mg | 4 % |
| Fer | 0,47 mg | 3 % |
| Zinc | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 1,3 µg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 155 µg | 17 % |
| Bêta-carotène | 1 618 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,48 mg | 3 % |
| Vitamine K | 5,6 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,07 µg | 3 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie54 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,7 g · médiane 2,1 g
Fibres1,7 g · médiane 0,7 g
Sucres0,94 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,41 g · médiane 0,46 g
Sel0,97 g · médiane 0,98 g
61 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine A155 µg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, boeuf et légumes, prête-à-servir54 kcal
- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté54 kcal
- Soupe, lentilles, prête-à-manger54 kcal
- Sauce, boeuf, conserve53 kcal
- Sauce, viande ou volaille, préparée, faible en sodium53 kcal
- Soupe, crème, pommes de terre, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté55 kcal
- Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, eau ajoutée55 kcal
- Soupe, pois cassés avec jambon, prête-à-servir53 kcal
- Soupe, poulet et nouilles, faite maison53 kcal
- Soya, sauce (fait avec soya et blé) shoyu, ordinaire53 kcal
- Soupe, chaudrée de palourdes, Manhattan, prête-à-servir56 kcal
- Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, réduite en gras52 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.