Potages et sauces
Soupe, crème, pommes de terre, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
55kcal pour 100 g
2,4 gProtéines
1,9 gLipides
7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 55 kcal230 kJ | — |
| Protéines | 2,4 g | — |
| Lipides | 1,9 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,2 g | — |
| Cholestérol | 6 mg | — |
| Glucides | 7 g | — |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Fibres | 0,2 g | 1 % |
| Sodium | 429 mg | 19 % |
| Eau | 87,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 131 mg | 4 % |
| Calcium | 68 mg | 5 % |
| Magnésium | 7 mg | 2 % |
| Phosphore | 66 mg | 5 % |
| Fer | 0,22 mg | 1 % |
| Zinc | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 12 % |
| Sélénium | 5,9 µg | 11 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 10 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 120 µg | — |
| Vitamine D | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamine E | 1 mg | 7 % |
| Vitamine K | 0,14 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacine (B3) | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 3,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie55 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,4 g · médiane 2,1 g
Fibres0,2 g · médiane 0,7 g
Sucres1,9 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés1,1 g · médiane 0,46 g
Sel1,1 g · médiane 0,98 g
55 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, eau ajoutée55 kcal
- Soupe, boeuf et légumes, prête-à-servir54 kcal
- Soupe, chaudrée de palourdes, Manhattan, prête-à-servir56 kcal
- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté54 kcal
- Soupe, fromage cheddar, conserve, condensée, eau ajoutée56 kcal
- Soupe, lentilles, prête-à-manger54 kcal
- Soupe, légumes avec boeuf (et orge), conserve, condensée54 kcal
- Sauce, boeuf, conserve53 kcal
- Sauce, viande ou volaille, préparée, faible en sodium53 kcal
- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, réduite en gras57 kcal
- Soupe, dinde, prête-à-servir57 kcal
- Soupe, pois cassés avec jambon, prête-à-servir53 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.