Potages et sauces
Soupe, chaudrée de palourdes, Manhattan, prête-à-servir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
56kcal pour 100 g
3 gProtéines
1,4 gLipides
7,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 56 kcal234 kJ | — |
| Protéines | 3 g | — |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,88 g | 4 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,41 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,05 g | — |
| Cholestérol | 6 mg | — |
| Glucides | 7,8 g | — |
| dont sucres | 1,7 g | 2 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 417 mg | 18 % |
| Eau | 86 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 160 mg | 5 % |
| Calcium | 28 mg | 2 % |
| Magnésium | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 35 mg | 3 % |
| Fer | 0,1 mg | 1 % |
| Zinc | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 6,7 µg | 12 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 70 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 662 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,67 mg | 4 % |
| Vitamine K | 3,3 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,77 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 3,3 µg | 138 % |
| Vitamine C | 5,1 mg | 6 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie56 kcal · médiane 57 kcal
Protéines3 g · médiane 2,1 g
Fibres1,2 g · médiane 0,7 g
Sucres1,7 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,88 g · médiane 0,46 g
Sel1 g · médiane 0,98 g
64 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B123,3 µg · 138 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, fromage cheddar, conserve, condensée, eau ajoutée56 kcal
- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, réduite en gras57 kcal
- Soupe, crème, pommes de terre, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté55 kcal
- Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, eau ajoutée55 kcal
- Soupe, dinde, prête-à-servir57 kcal
- Soupe, pois cassés avec jambon, prête-à-servir, réduite en sodium57 kcal
- Soupe, tomates, prête-à-servir57 kcal
- Soya, sauce (fait avec soya et blé), shoyu, réduit en sodium57 kcal
- Soupe, boeuf et légumes, prête-à-servir54 kcal
- Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté54 kcal
- Soupe, lentilles, prête-à-manger54 kcal
- Soupe, légumes avec boeuf (et orge), conserve, condensée54 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.