Noix et graines
Noix de Grenoble, givrées
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
500kcal pour 100 g
8,3 gProtéines
35,7 gLipides
47,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 500 kcal2 092 kJ | — |
| Protéines | 8,3 g | — |
| Lipides | 35,7 g | 48 % |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 25 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 47,6 g | — |
| dont sucres | 32,1 g | 32 % |
| Fibres | 3,6 g | 13 % |
| Sodium | 446 mg | 19 % |
| Eau | 6,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 232 mg | 7 % |
| Calcium | 71 mg | 5 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 140 aliments du groupe « Noix et graines »
Énergie500 kcal · médiane 574 kcal
Protéines8,3 g · médiane 15,5 g
Fibres3,6 g · médiane 8,8 g
Sucres32,1 g · médiane 4,3 g
Acides gras saturés3,6 g · médiane 5,3 g
Sel1,1 g · médiane 0,05 g
31 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Noix et graines »
- Noix de coco, désséchée, sucrée, filamentée501 kcal
- Noix, farine de glands, non dégraissée501 kcal
- Graines, graines de coton, rôties506 kcal
- Noix, glands, séchés509 kcal
- Graines de chia, déshydratées486 kcal
- Graines, carthame, graines, déshydratées517 kcal
- Graines, farine de sésame, élevée en gras526 kcal
- Graines, lin, entières et moulues534 kcal
- Noix, pâte d'amandes, sucrée458 kcal
- Noix de coco, désséchée, sucrée, flocons, empaquetée456 kcal
- Graines de chanvre, décortiquées553 kcal
- Noix, noix de cajou (acajous, anacardes), crues553 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.