Mets composés
Pâtes, mélange, macaroni boeuf et fromage classique, non préparé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
349kcal pour 100 g
11,6 gProtéines
1,9 gLipides
71,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 349 kcal1 462 kJ | — |
| Protéines | 11,6 g | — |
| Lipides | 1,9 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,37 g | 2 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,29 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,5 g | — |
| Cholestérol | 1 mg | — |
| Glucides | 71,5 g | — |
| dont sucres | 5 g | 5 % |
| Fibres | 2,7 g | 10 % |
| Sodium | 2 152 mg | 94 % |
| Eau | 9,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 204 mg | 6 % |
| Calcium | 28 mg | 2 % |
| Magnésium | 35 mg | 8 % |
| Phosphore | 131 mg | 10 % |
| Fer | 2,8 mg | 15 % |
| Zinc | 0,82 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,14 mg | 16 % |
| Sélénium | 38 µg | 69 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 25 µg | 3 % |
| Bêta-carotène | 208 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,43 mg | 3 % |
| Vitamine K | 1,1 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,86 mg | 72 % |
| Riboflavine (B2) | 0,43 mg | 33 % |
| Niacine (B3) | 5,7 mg | 36 % |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 198 µg | 50 % |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 13 % |
| Vitamine C | 2,3 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie349 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,6 g · médiane 7,9 g
Fibres2,7 g · médiane 1,5 g
Sucres5 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés0,37 g · médiane 2,2 g
Sel5,4 g · médiane 0,9 g
80 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Thiamine (B1)0,86 mg · 72 %
- Sélénium38 µg · 69 %
- Folates (B9)198 µg · 50 %
- Niacine (B3)5,7 mg · 36 %
- Riboflavine (B2)0,43 mg · 33 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Mets composés »
- Pâtes, boeuf classique, non préparé354 kcal
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- Pâtes, fraîches-réfrigérées, tortellinis au fromage, tel qu'acheté307 kcal
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- Indien, samosa (samoussa), végétarien301 kcal
- Burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes298 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.