Mets composés
Pâtes, fraîches-réfrigérées, tortellinis au fromage, tel qu'acheté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
307kcal pour 100 g
13,5 gProtéines
7,2 gLipides
47 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 307 kcal1 284 kJ | — |
| Protéines | 13,5 g | — |
| Lipides | 7,2 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,46 g | — |
| Cholestérol | 42 mg | — |
| Glucides | 47 g | — |
| dont sucres | 0,95 g | 1 % |
| Fibres | 1,9 g | 7 % |
| Sodium | 406 mg | 18 % |
| Eau | 30,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 89 mg | 3 % |
| Calcium | 152 mg | 12 % |
| Magnésium | 21 mg | 5 % |
| Phosphore | 212 mg | 17 % |
| Fer | 1,5 mg | 8 % |
| Zinc | 1 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 9 % |
| Sélénium | 24 µg | 43 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 38 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 11 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamine K | 1,3 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) | 0,31 mg | 24 % |
| Niacine (B3) | 2,7 mg | 17 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 117 µg | 29 % |
| Vitamine B12 | 0,16 µg | 7 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie307 kcal · médiane 168 kcal
Protéines13,5 g · médiane 7,9 g
Fibres1,9 g · médiane 1,5 g
Sucres0,95 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,6 g · médiane 2,2 g
Sel1 g · médiane 0,9 g
95 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium24 µg · 43 %
- Folates (B9)117 µg · 29 %
- Thiamine (B1)0,31 mg · 26 %
- Riboflavine (B2)0,31 mg · 24 %
- Phosphore212 mg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Mets composés »
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- Burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes298 kcal
- Pizza, fromage et pepperoni, croûte sans gluten, congelée, cuite297 kcal
- Mets chinois, poulet au sésame, préparation restaurant293 kcal
- Pizza, fromage, Canadienne, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite291 kcal
- Pizza, mélange de fromage de soya et sans produits laitiers, croûte sans gluten, congelée, cuite290 kcal
- Bâtonnets de fromage mozzarella, frits325 kcal
- Pizza, fromage partiellement écrémé et champignons, croûte mince, congelée, cuite289 kcal
- Pizza, fromage, Deluxe, croûte mince, congelée, cuite287 kcal
- Taquito, boeuf et fromage, congelé, réchauffé au four287 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.