Mets composés
Pain de viande avec sauce aux tomates, pommes de terre en purée et pois
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
131kcal pour 100 g
8 gProtéines
6,7 gLipides
9,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 131 kcal548 kJ | — |
| Protéines | 8 g | — |
| Lipides | 6,7 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 3 g | 15 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Cholestérol | 31 mg | — |
| Glucides | 9,8 g | — |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 393 mg | 17 % |
| Eau | 73,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 115 mg | 3 % |
| Calcium | 19 mg | 1 % |
| Phosphore | 117 mg | 9 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 22 µg | 2 % |
| Bêta-carotène | 258 µg | — |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 1,7 mg | 11 % |
| Vitamine C | 4 mg | 4 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie131 kcal · médiane 168 kcal
Protéines8 g · médiane 7,9 g
Fibres1,2 g · médiane 1,5 g
Acides gras saturés3 g · médiane 2,2 g
Sel0,98 g · médiane 0,9 g
51 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Salade grecque, faite maison126 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.