Mets composés
Met surgelé, met indien, poulet au beurre avec riz, réduit en gras, réchauffé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
133kcal pour 100 g
6,7 gProtéines
2,5 gLipides
20,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 133 kcal555 kJ | — |
| Protéines | 6,7 g | — |
| Lipides | 2,5 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,75 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,36 g | — |
| Cholestérol | 14 mg | — |
| Glucides | 20,9 g | — |
| dont sucres | 2,8 g | 3 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 168 mg | 7 % |
| Eau | 69 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 152 mg | 4 % |
| Calcium | 20 mg | 2 % |
| Magnésium | 13 mg | 3 % |
| Phosphore | 73 mg | 6 % |
| Fer | 0,67 mg | 4 % |
| Zinc | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 7,7 µg | 14 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,06 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,97 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie133 kcal · médiane 168 kcal
Protéines6,7 g · médiane 7,9 g
Fibres1,2 g · médiane 1,5 g
Sucres2,8 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés1,2 g · médiane 2,2 g
Sel0,42 g · médiane 0,9 g
34 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Met surgelé, met indien, poulet au beurre avec riz, réchauffé136 kcal
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- Met surgelé, pâtes, lasagne à la viande dans une sauce tomate, réchauffé138 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.