Mets composés
Bifteck Salisbury en sauce, congelé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
149kcal pour 100 g
7 gProtéines
10,5 gLipides
6,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 149 kcal625 kJ | — |
| Protéines | 7 g | — |
| Lipides | 10,5 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 4 g | 20 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,5 g | — |
| Cholestérol | 33 mg | — |
| Glucides | 6,8 g | — |
| dont sucres | 0,26 g | 0 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 509 mg | 22 % |
| Eau | 74,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 144 mg | 4 % |
| Calcium | 47 mg | 4 % |
| Magnésium | 17 mg | 4 % |
| Phosphore | 127 mg | 10 % |
| Fer | 0,95 mg | 5 % |
| Zinc | 0,75 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 9 % |
| Sélénium | 7,5 µg | 14 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,23 mg | 2 % |
| Vitamine K | 1,7 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 8 % |
| Folates (B9) | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,41 µg | 17 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie149 kcal · médiane 168 kcal
Protéines7 g · médiane 7,9 g
Fibres1 g · médiane 1,5 g
Sucres0,26 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4 g · médiane 2,2 g
Sel1,3 g · médiane 0,9 g
37 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,41 µg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Mets composés »
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- Salade César avec poulet, faite maison151 kcal
- Met surgelé, gratin de pommes de terre et jambon dans une sauce crémeuse, réchauffé151 kcal
- Lasagne au fromage, congelée, non préparée145 kcal
- Tamale (Navajo)153 kcal
- Spaghetti avec sauce à la crème154 kcal
- Met surgelé, pâtes, lasagne, poulet, sauce crémeuse, réchauffé143 kcal
- Fajita au poulet et aux légumes155 kcal
- Sandwich chaud au poulet156 kcal
- Met surgelé, bifteck Salisbury, pommes de terre en purée, légumes et sauce, réchauffé142 kcal
- Chili con carne avec haricots, préparation restaurant157 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.