Légumes et produits végétaux

Flocons de céleri, déshydratés

Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026

319kcal pour 100 g
11,3 gProtéines
2,1 gLipides
63,7 gGlucides

Énergie et macronutriments

Pour 100 g de partie comestible
Nutriment100 gValeur quotidienne
Énergie319 kcal1 334 kJ—
Protéines11,3 g—
Lipides2,1 g3 %
dont acides gras saturés0,56 g3 %
Acides gras monoinsaturés0,41 g—
Acides gras polyinsaturés1 g—
Cholestérol0 mg—
Glucides63,7 g—
dont sucres35,9 g36 %
Fibres27,8 g99 %
Sodium1 435 mg62 %
Eau9 g—

Minéraux

Pour 100 g de partie comestible
Nutriment100 gValeur quotidienne
Potassium4 388 mg129 %
Calcium587 mg45 %
Magnésium196 mg47 %
Phosphore402 mg32 %
Fer7,8 mg44 %
Zinc2,8 mg25 %
Cuivre0,57 mg63 %
Sélénium15 µg28 %

Vitamines

Pour 100 g de partie comestible
Nutriment100 gValeur quotidienne
Vitamine A98 µg11 %
Bêta-carotène1 177 µg—
Vitamine D0 µg0 %
Vitamine E5,6 mg37 %
Vitamine K584 µg487 %
Thiamine (B1)0,44 mg37 %
Riboflavine (B2)0,5 mg38 %
Niacine (B3)4,6 mg29 %
Vitamine B60,46 mg27 %
Folates (B9)107 µg27 %
Vitamine B120 µg0 %
Vitamine C87 mg96 %

Dans son groupe

Position parmi 790 aliments du groupe « Légumes et produits végétaux »
Énergie319 kcal · médiane 37 kcal
Protéines11,3 g · médiane 2,1 g
Fibres27,8 g · médiane 2,2 g
Sucres35,9 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés0,56 g · médiane 0,05 g
Sel3,6 g · médiane 0,1 g

97 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.

Légumes et produits végétaux : valeurs nutritionnelles →

Les plus fortes teneurs

Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
  • Vitamine K584 µg · 487 %
  • Potassium4 388 mg · 129 %
  • Fibres27,8 g · 99 %
  • Vitamine C87 mg · 96 %
  • Cuivre0,57 mg · 63 %

Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.

Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.