Fruits et jus de fruits
Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, non cuit
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
320kcal pour 100 g
4,9 gProtéines
0,62 gLipides
82,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 320 kcal1 339 kJ | — |
| Protéines | 4,9 g | — |
| Lipides | 0,62 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,04 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,27 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,12 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 82,9 g | — |
| Fibres | 5,9 g | 21 % |
| Sodium | 13 mg | 1 % |
| Eau | 7,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 850 mg | 54 % |
| Calcium | 61 mg | 5 % |
| Magnésium | 63 mg | 15 % |
| Phosphore | 157 mg | 13 % |
| Fer | 6,3 mg | 35 % |
| Zinc | 1 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,58 mg | 64 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 633 µg | 70 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 3,6 mg | 22 % |
| Vitamine B6 | 0,52 mg | 31 % |
| Folates (B9) | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 9,5 mg | 11 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie320 kcal · médiane 61 kcal
Protéines4,9 g · médiane 0,63 g
Fibres5,9 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés0,04 g · médiane 0,02 g
Sel0,03 g · médiane 0,01 g
99 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine A633 µg · 70 %
- Cuivre0,58 mg · 64 %
- Potassium1 850 mg · 54 %
- Vitamine E5,3 mg · 35 %
- Fer6,3 mg · 35 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
- Mangue, séchée, sucrée319 kcal
- Bleuet séché, sucré317 kcal
- Canneberge, séchée, sucrée308 kcal
- Cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées333 kcal
- Banane, déshydratée ou en poudre346 kcal
- Longan, séché286 kcal
- Datte, domestique, naturelle et séchée282 kcal
- Jujube (datte chinoise), sec281 kcal
- Datte, variété Medjool277 kcal
- Litchi, séché277 kcal
- Kaki, séché274 kcal
- Baobab, poudre250 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.