Fruits et jus de fruits
Canneberge, séchée, sucrée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
308kcal pour 100 g
0,17 gProtéines
1,1 gLipides
82,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 308 kcal1 288 kJ | — |
| Protéines | 0,17 g | — |
| Lipides | 1,1 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,09 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,18 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 82,8 g | — |
| dont sucres | 72,6 g | 73 % |
| Fibres | 5,3 g | 19 % |
| Sodium | 5 mg | 0 % |
| Eau | 15,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 49 mg | 1 % |
| Calcium | 9 mg | 1 % |
| Magnésium | 4 mg | 1 % |
| Phosphore | 8 mg | 1 % |
| Fer | 0,39 mg | 2 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 7 % |
| Sélénium | 0,6 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 27 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2,1 mg | 14 % |
| Vitamine K | 7,6 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,55 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie308 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,17 g · médiane 0,63 g
Fibres5,3 g · médiane 1,6 g
Sucres72,6 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,09 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
4 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fibres5,3 g · 19 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
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- Datte, domestique, naturelle et séchée282 kcal
- Datte, variété Medjool277 kcal
- Banane, déshydratée ou en poudre346 kcal
- Baobab, poudre250 kcal
- Figue, séchée, non cuite249 kcal
- Abricot, séché, sulfuré, non cuit241 kcal
- Ananas, jus, concentré, congelé, non sucré, non dilué179 kcal
- Canneberge et orange, relish, conserve178 kcal
- Avocat, cru, californie167 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.