Épices et fines herbes
Assaisonnement, taco, mélange sec
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
322kcal pour 100 g
4,5 gProtéines
0 gLipides
58 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 322 kcal1 347 kJ | — |
| Protéines | 4,5 g | — |
| Lipides | 0 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 58 g | — |
| dont sucres | 10,8 g | 11 % |
| Fibres | 13,3 g | 48 % |
| Sodium | 7 203 mg | 313 % |
| Eau | 5,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 000 mg | 29 % |
| Calcium | 0 mg | 0 % |
| Fer | 7,2 mg | 40 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Folates (B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 63 aliments du groupe « Épices et fines herbes »
Énergie322 kcal · médiane 285 kcal
Protéines4,5 g · médiane 9,6 g
Fibres13,3 g · médiane 14,7 g
Sucres10,8 g · médiane 3 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0,99 g
Sel18 g · médiane 0,13 g
27 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fibres13,3 g · 48 %
- Fer7,2 mg · 40 %
- Potassium1 000 mg · 29 %
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- Épices, cardamome, moulue312 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.