Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au rôti de boeuf avec fromage
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
269kcal pour 100 g
18,3 gProtéines
10,2 gLipides
25,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 269 kcal1 125 kJ | — |
| Protéines | 18,3 g | — |
| Lipides | 10,2 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 5,1 g | 26 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2 g | — |
| Cholestérol | 44 mg | — |
| Glucides | 25,8 g | — |
| Fibres | 0,73 g | 3 % |
| Sodium | 928 mg | 40 % |
| Eau | 43,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 196 mg | 6 % |
| Calcium | 104 mg | 8 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 228 mg | 18 % |
| Fer | 2,9 mg | 16 % |
| Zinc | 3 mg | 28 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 13 % |
| Sélénium | 20 µg | 35 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 33 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 21 µg | — |
| Vitamine D | 0,14 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 45 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | 49 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie269 kcal · médiane 266 kcal
Protéines18,3 g · médiane 11,9 g
Fibres0,73 g · médiane 1,2 g
Acides gras saturés5,1 g · médiane 4,2 g
Sel2,3 g · médiane 1,4 g
93 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,2 µg · 49 %
- Sélénium20 µg · 35 %
- Zinc3 mg · 28 %
- Niacine (B3)3,4 mg · 21 %
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.