Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 1 galette, avec condiments
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
270kcal pour 100 g
13,5 gProtéines
12,9 gLipides
25,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 270 kcal1 128 kJ | — |
| Protéines | 13,5 g | — |
| Lipides | 12,9 g | 17 % |
| dont acides gras saturés | 5,8 g | 29 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g | — |
| Cholestérol | 39 mg | — |
| Glucides | 25,5 g | — |
| dont sucres | 5,2 g | 5 % |
| Fibres | 1,9 g | 7 % |
| Sodium | 628 mg | 27 % |
| Eau | 45,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 184 mg | 5 % |
| Calcium | 123 mg | 9 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 142 mg | 11 % |
| Fer | 2,3 mg | 13 % |
| Zinc | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 23 µg | 41 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 55 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 55 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,09 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 3,5 mg | 22 % |
| Vitamine B6 | 0,37 mg | 22 % |
| Folates (B9) | 39 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 1,3 µg | 55 % |
| Vitamine C | 0,4 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie270 kcal · médiane 266 kcal
Protéines13,5 g · médiane 11,9 g
Fibres1,9 g · médiane 1,2 g
Sucres5,2 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés5,8 g · médiane 4,2 g
Sel1,6 g · médiane 1,4 g
68 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,3 µg · 55 %
- Sélénium23 µg · 41 %
- Thiamine (B1)0,32 mg · 27 %
- Vitamine B60,37 mg · 22 %
- Niacine (B3)3,5 mg · 22 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.