Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage, croûte épaisse
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
271kcal pour 100 g
10,8 gProtéines
10,5 gLipides
33,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 271 kcal1 133 kJ | — |
| Protéines | 10,8 g | — |
| Lipides | 10,5 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 4,2 g | 21 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,8 g | — |
| Cholestérol | 17 mg | — |
| Glucides | 33,2 g | — |
| dont sucres | 3,3 g | 3 % |
| Fibres | 2,2 g | 8 % |
| Sodium | 597 mg | 26 % |
| Eau | 43 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 169 mg | 5 % |
| Calcium | 179 mg | 14 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 209 mg | 17 % |
| Fer | 2,5 mg | 14 % |
| Zinc | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 12 % |
| Sélénium | 18 µg | 33 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 69 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 93 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,82 mg | 5 % |
| Vitamine K | 10 µg | 8 % |
| Thiamine (B1) | 0,37 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 3,5 mg | 22 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 152 µg | 38 % |
| Vitamine B12 | 0,35 µg | 15 % |
| Vitamine C | 1,2 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie271 kcal · médiane 266 kcal
Protéines10,8 g · médiane 11,9 g
Fibres2,2 g · médiane 1,2 g
Sucres3,3 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,2 g · médiane 4,2 g
Sel1,5 g · médiane 1,4 g
35 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)152 µg · 38 %
- Sélénium18 µg · 33 %
- Thiamine (B1)0,37 mg · 30 %
- Niacine (B3)3,5 mg · 22 %
- Phosphore209 mg · 17 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.