Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage, croûte régulière
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
266kcal pour 100 g
11,4 gProtéines
9,7 gLipides
33,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 266 kcal1 113 kJ | — |
| Protéines | 11,4 g | — |
| Lipides | 9,7 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 4,5 g | 22 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,7 g | — |
| Cholestérol | 17 mg | — |
| Glucides | 33,3 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 2,3 g | 8 % |
| Sodium | 598 mg | 26 % |
| Eau | 43,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 172 mg | 5 % |
| Calcium | 188 mg | 14 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 216 mg | 17 % |
| Fer | 2,5 mg | 14 % |
| Zinc | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 12 % |
| Sélénium | 20 µg | 36 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 69 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 92 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,83 mg | 6 % |
| Vitamine K | 6,7 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 3,8 mg | 24 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 128 µg | 32 % |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 18 % |
| Vitamine C | 1,4 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie266 kcal · médiane 266 kcal
Protéines11,4 g · médiane 11,9 g
Fibres2,3 g · médiane 1,2 g
Sucres3,6 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,5 g · médiane 4,2 g
Sel1,5 g · médiane 1,4 g
43 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium20 µg · 36 %
- Thiamine (B1)0,39 mg · 33 %
- Folates (B9)128 µg · 32 %
- Niacine (B3)3,8 mg · 24 %
- Vitamine B120,42 µg · 18 %
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.