Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, gros, 3 galettes, avec condiments
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
267kcal pour 100 g
19,3 gProtéines
16 gLipides
11 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 267 kcal1 117 kJ | — |
| Protéines | 19,3 g | — |
| Lipides | 16 g | 21 % |
| dont acides gras saturés | 6,1 g | 31 % |
| Acides gras monoinsaturés | 7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g | — |
| Cholestérol | 55 mg | — |
| Glucides | 11 g | — |
| Fibres | 0,64 g | 2 % |
| Sodium | 275 mg | 12 % |
| Eau | 52,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 303 mg | 9 % |
| Calcium | 25 mg | 2 % |
| Magnésium | 21 mg | 5 % |
| Phosphore | 152 mg | 12 % |
| Fer | 3,2 mg | 18 % |
| Zinc | 4,2 mg | 38 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 8 % |
| Sélénium | 22 µg | 39 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0,05 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) | 4,2 mg | 26 % |
| Vitamine B6 | 0,24 mg | 14 % |
| Folates (B9) | 41 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | 79 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie267 kcal · médiane 266 kcal
Protéines19,3 g · médiane 11,9 g
Fibres0,64 g · médiane 1,2 g
Acides gras saturés6,1 g · médiane 4,2 g
Sel0,69 g · médiane 1,4 g
95 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,9 µg · 79 %
- Sélénium22 µg · 39 %
- Zinc4,2 mg · 38 %
- Niacine (B3)4,2 mg · 26 %
- Fer3,2 mg · 18 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.