Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec condiments, légumes et mayonnaise
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
268kcal pour 100 g
13,7 gProtéines
15,8 gLipides
17,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 268 kcal1 121 kJ | — |
| Protéines | 13,7 g | — |
| Lipides | 15,8 g | 21 % |
| dont acides gras saturés | 5,7 g | 29 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,4 g | — |
| Cholestérol | 51 mg | — |
| Glucides | 17,7 g | — |
| dont sucres | 4,5 g | 5 % |
| Fibres | 1,1 g | 4 % |
| Sodium | 473 mg | 21 % |
| Eau | 50,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 208 mg | 6 % |
| Calcium | 73 mg | 6 % |
| Magnésium | 18 mg | 4 % |
| Phosphore | 125 mg | 10 % |
| Fer | 2,3 mg | 13 % |
| Zinc | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 9 % |
| Sélénium | 17 µg | 30 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 50 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 64 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,57 mg | 4 % |
| Vitamine K | 14 µg | 12 % |
| Thiamine (B1) | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 3,1 mg | 20 % |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 71 µg | 18 % |
| Vitamine B12 | 0,93 µg | 39 % |
| Vitamine C | 1,1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie268 kcal · médiane 266 kcal
Protéines13,7 g · médiane 11,9 g
Fibres1,1 g · médiane 1,2 g
Sucres4,5 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés5,7 g · médiane 4,2 g
Sel1,2 g · médiane 1,4 g
69 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,93 µg · 39 %
- Sélénium17 µg · 30 %
- Zinc2,3 mg · 21 %
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
- Niacine (B3)3,1 mg · 20 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.