Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwich de crêpes avec oeuf, fromage et bacon
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
272kcal pour 100 g
12 gProtéines
13,2 gLipides
26,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 272 kcal1 137 kJ | — |
| Protéines | 12 g | — |
| Lipides | 13,2 g | 18 % |
| dont acides gras saturés | 4,1 g | 21 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 147 mg | — |
| Glucides | 26,2 g | — |
| dont sucres | 9,6 g | 10 % |
| Fibres | 0,8 g | 3 % |
| Sodium | 718 mg | 31 % |
| Eau | 45,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 158 mg | 5 % |
| Calcium | 109 mg | 8 % |
| Magnésium | 21 mg | 5 % |
| Phosphore | 184 mg | 15 % |
| Fer | 1,7 mg | 9 % |
| Zinc | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 10 % |
| Sélénium | 25 µg | 45 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 63 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 16 µg | — |
| Vitamine D | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,53 mg | 4 % |
| Vitamine K | 2 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 82 µg | 21 % |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 17 % |
| Vitamine C | 1,8 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie272 kcal · médiane 266 kcal
Protéines12 g · médiane 11,9 g
Fibres0,8 g · médiane 1,2 g
Sucres9,6 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,1 g · médiane 4,2 g
Sel1,8 g · médiane 1,4 g
52 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium25 µg · 45 %
- Riboflavine (B2)0,3 mg · 23 %
- Folates (B9)82 µg · 21 %
- Vitamine B120,4 µg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Aliments prêts-à-manger »
- Aliments prêts à manger, déjeuner, pommes de terre rissolées272 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 2 galettes, avec condiments272 kcal
- Aliments prêts à manger, filets de poitrine de poulet, panés271 kcal
- Aliments prêts à manger, pizza avec fromage, croûte épaisse271 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 2 galettes, avec condiments et légumes273 kcal
- Aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf274 kcal
- Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure274 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 1 galette, avec condiments270 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch275 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec condiments269 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au rôti de boeuf avec fromage269 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec condiments, légumes et mayonnaise268 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.