Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec condiments
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
269kcal pour 100 g
15,2 gProtéines
14,4 gLipides
19,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 269 kcal1 127 kJ | — |
| Protéines | 15,2 g | — |
| Lipides | 14,4 g | 19 % |
| dont acides gras saturés | 7 g | 35 % |
| Acides gras monoinsaturés | 6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 48 mg | — |
| Glucides | 19,7 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 591 mg | 26 % |
| Eau | 48,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 223 mg | 7 % |
| Calcium | 179 mg | 14 % |
| Magnésium | 26 mg | 6 % |
| Phosphore | 183 mg | 15 % |
| Fer | 1 mg | 6 % |
| Zinc | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 8 % |
| Sélénium | 25 µg | 45 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 51 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 47 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamine K | 4,4 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 4 mg | 25 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 24 µg | 6 % |
| Vitamine B12 | 1,8 µg | 73 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie269 kcal · médiane 266 kcal
Protéines15,2 g · médiane 11,9 g
Fibres1,2 g · médiane 1,2 g
Sucres3,6 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés7 g · médiane 4,2 g
Sel1,5 g · médiane 1,4 g
79 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,8 µg · 73 %
- Sélénium25 µg · 45 %
- Zinc2,8 mg · 26 %
- Niacine (B3)4 mg · 25 %
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.