Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage, viande (pepperoni, boeuf haché et sausisse) et légumes, croûte régulière
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
182kcal pour 100 g
7,9 gProtéines
9,5 gLipides
16,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 182 kcal761 kJ | — |
| Protéines | 7,9 g | — |
| Lipides | 9,5 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 19 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Cholestérol | 20 mg | — |
| Glucides | 16,2 g | — |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 437 mg | 19 % |
| Eau | 64,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 167 mg | 5 % |
| Calcium | 107 mg | 8 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 116 mg | 9 % |
| Fer | 1,6 mg | 9 % |
| Zinc | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 14 µg | 25 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 30 µg | 3 % |
| Bêta-carotène | 73 µg | — |
| Vitamine D | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 65 µg | 16 % |
| Vitamine B12 | 0,25 µg | 10 % |
| Vitamine C | 9,3 mg | 10 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie182 kcal · médiane 266 kcal
Protéines7,9 g · médiane 11,9 g
Fibres1,2 g · médiane 1,2 g
Sucres1,9 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,9 g · médiane 4,2 g
Sel1,1 g · médiane 1,4 g
20 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium14 µg · 25 %
- Folates (B9)65 µg · 16 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.