Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, dessert, coupe glacée (sundae), fraises
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
175kcal pour 100 g
4,1 gProtéines
5,1 gLipides
29,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 175 kcal732 kJ | — |
| Protéines | 4,1 g | — |
| Lipides | 5,1 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 12 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,67 g | — |
| Cholestérol | 14 mg | — |
| Glucides | 29,2 g | — |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 60 mg | 3 % |
| Eau | 60,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 177 mg | 5 % |
| Calcium | 105 mg | 8 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 101 mg | 8 % |
| Fer | 0,21 mg | 1 % |
| Zinc | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 2,9 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 37 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 17 µg | — |
| Vitamine D | 0,17 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 0,59 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 18 % |
| Vitamine C | 1,3 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie175 kcal · médiane 266 kcal
Protéines4,1 g · médiane 11,9 g
Fibres0 g · médiane 1,2 g
Acides gras saturés2,4 g · médiane 4,2 g
Sel0,15 g · médiane 1,4 g
9 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,42 µg · 18 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.