Torte dolci e salate e gratin
Torta alle cipolle, cotta nel forno (pasta per torta)
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
189kcal per 100 g
5.2 gProteine
11.2 gGrassi
16.1 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal788 kJ | 9% |
| Proteine | 5.2 g | 10% |
| Grassi | 11.2 g | 16% |
| di cui saturi | 6 g | 30% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 3 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.8 g | — |
| Colesterolo | 46 mg | — |
| Carboidrati | 16.1 g | 6% |
| di cui zuccheri | 3.9 g | 4% |
| Amido | 11.1 g | — |
| Fibre | 1.7 g | — |
| Sale | 1 g | 17% |
| Acqua | 65.9 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 150 mg | 8% |
| Calcio | 37 mg | 5% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Fosforo | 72 mg | 10% |
| Ferro | 0.5 mg | 4% |
| Zinco | 0.6 mg | 6% |
| Selenio | 3.2 µg | 6% |
| Iodio | 4.9 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 94 µg | 12% |
| Beta-carotene | 44 µg | — |
| Vitamina D | 0.3 µg | 6% |
| Vitamina E | 0.39 mg | 3% |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg | 6% |
| Riboflavina (B2) | 0.07 mg | 5% |
| Niacina | 0.34 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.08 mg | 6% |
| Folati | 12 µg | 6% |
| Vitamina B12 | 0.1 µg | 4% |
| Vitamina C | 3 mg | 4% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 15 alimenti del gruppo «Torte dolci e salate e gratin»
Energia189 kcal · mediana 189 kcal
Proteine5.2 g · mediana 6 g
Fibre1.7 g · mediana 1.3 g
Zuccheri3.9 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi6 g · mediana 6.5 g
Sale1 g · mediana 1 g
Il 43% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Torte dolci e salate e gratin»
- Torta ai spinaci, cotta nel forno (pasta sfoglia)189 kcal
- Torta ai spinaci, cotta nel forno (pasta per torta)192 kcal
- Torta alle cipolle, cotta nel forno (pasta sfoglia)186 kcal
- Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta)174 kcal
- Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia)171 kcal
- Pasta al forno con prosciutto, preparato163 kcal
- Patate al gratin "dauphinois", preparate127 kcal
- Flammkuchen, cotto nel forno263 kcal
- Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia)298 kcal
- Patate al gratin "savoyard", preparate78 kcal
- Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta per torta)302 kcal
- Quiche Lorraine, cotta nel forno (pasta sfoglia)304 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.